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健康促進理論與實務(第三版)
作者：
張蓓貞
分類：
參考•考試•教科書
／
大專學院教科書
出版社：
新文京(免稅)
出版日期：2015/1/5
ISBN：9789862369708
書籍編號：kk0393967
頁數：312
定價：
480
元
優惠價：
95
折
456
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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健康促進理論與實務(第三版) 健康是一個動態平衡的過程，而健康促進是一個行為改變、自主性管理的過程。 本書作者不論在教學研究或臨床實務上，皆有豐富的專業知識與深厚的心得，整合其多年來與職場、社區、學校、產學合作之專案編撰本書，以深入淺出的方式，對健康促進作系統性的整理與介紹。 全書包含三大部分：第一部分為理論篇，引導讀者認識健康促進的相關學理及觀念，包括健康促進的概念與定義，以及健康促進與衛生教育、健康風險評估、生活方式和生活品質，並闡述健康體適能的觀念和運動處方；第二部份為技能篇，介紹體重控制、飲食控制、壓力管理及另類與輔助療法等實際操作技能；第三部份則為應用篇，探討如何將健康促進的觀念與技能應用於社區、學校、職場。 作者以簡單明瞭的方式，配合精美圖片與案例說明以提高學習效果，十分適合初學者入門研讀。書中提供習題解答，讓讀者可即時檢視，方便讀者自學。 第三版除了對書中相關數據加以更新修訂之外，還更新了國內健康促進發展現況、健康飲食的原則，並新增職場心理衛生等內容，提供讀者最新的健康資訊。
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