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五色蔬果食療，吃出腸胃力
作者：
我是角色編輯部
分類：
料理•生活百科
／
烹調料理食譜
叢書系列：健康飲食
出版社：
西北國際
出版日期：2015/9/1
ISBN：9789865975890
書籍編號：kk0407687
頁數：208
定價：
249
元
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192
元
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內容簡介
作者介紹
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五色蔬果食療，吃出腸胃力 超級清腸食譜‧養身食療湯品 實踐自然清腸法，喚醒人體「第二大腦」 重整腸胃，找回輕盈感！ 人體健康從「腸」開始，五色蔬果的神奇自律療效 紅色、白色、綠色、橘色、紫黑色神奇蔬果， 富含對人體有益的不同營養成分， 從根基調整體質，吃出驚人腸胃力！ 五色蔬果的神奇自律療效，由內到外澈底改變體質， 重拾健康腸胃力！ ●紅色→促進腸胃蠕動、降低膽固醇，讓你不再成為卡卡一族 ●白色→幫助消化、增進食慾，改善胃部長期不適 ●綠色→降低膽固醇、控制血糖及防止血管硬化 ●橘色→提升免疫力、降低罹癌率 ●紫黑色→補血活血、降低貧血發生率 為什麼腸胃道是人體的「第二大腦」呢？ 腸道不只是消化器官，腸道出問題可能影響免疫力，甚至引發各種疾病。腸胃道消化系統擁有一億個以上的神經元，其數目甚至比脊椎的神經元還多，而且不需要大腦中樞神經的指示就能自行運作，所以，對於吃進去的食物以及吃東西的方式，腸胃道的神經細胞、免疫細胞會迅速地做出反應，不需要透過大腦中樞的指令行事，因此有腸道也有「第二大腦」之稱。
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