登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
登山聖經50週年紀念版
．
洪允和：拳理萃真
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
陳氏太極拳【基礎24式】
作者：
洪允和
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：允軒拳話
出版社：
金大鼎
出版日期：2015/11/1
ISBN：9789869133814
書籍編號：kk0412192
頁數：276
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0412192'>陳氏太極拳【基礎24式】</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0412192'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0412192.jpg' ALT='陳氏太極拳【基礎24式】' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
陳氏太極拳【基礎24式】 「基礎24式拳架」雖屬陳氏太極拳初級拳架，然亦經洪允和老師教學30餘年之經驗，對拳勢動作之不斷檢視與考量，始告完成。教學重點在於拳勢分動之適切，與動作清晰之解說。本書介紹之拳架演法，力求簡明。各?中之分動，主要是為便於學習與檢視。動作敘述雖有先後，但動作須求氣勢貫串，一氣呵成。本書即依此特性，加強分動與解說之最佳化。明示陳氏太極拳基礎24式，其拳勢運行之「法」外，並將每一分勢，各部之詳細描述，分列於「手」，「眼」，「身」，「步」各分項中。各部之位置、方向，甚至角度，及所採步法，均盡可能分項標明清楚，俾使讀者易於理解與學習。或問，為何須如此大費周章？其因至簡，欲其「合度」也。本書不僅適合陳拳之初入門者，其他學員亦能藉本書重新檢視自己拳架，精益求精，不斷進步！ 本書特色： 本書乃為陳氏太極拳當代名家洪允和先生鑽研深究拳藝30餘年，累積豐富教學經驗後，將陳氏太極拳入門基礎24式拳架深入淺出、循序漸進之練習途徑做很清楚明晰之解說。其精闢入理，實為珍貴。 本書介紹之拳架演法，力求簡明。各着中之分動，主要是為便於學習與檢視。動作敘述雖有先後，但動作須求氣勢貫串，一氣呵成。陳鑫謂︰「千言萬語，難形其妙，當場一演，人人可見可曉。」習者鍛鍊時，多加注意，自可會通。以下將本書之構思及其目標，做一整體之說明： 一、每勢分動動作前之解說，包括釋名、演法、說明等，摘錄自 先師所著「陳氏太極拳大全」中之「陳氏太極拳十三勢老架拳架圖解」一章，並置於每一分動敘說之前，以助習者得以溯源與對照。其中若有因銜接動作之不同，敘述因而稍有變更，均併於說明中予以標註。二、本書所介紹之拳架，有關身軀四肢之姿勢要求，與內部之意氣運行，已於 先師所著「陳氏太極拳大全」中之「節解總說」一章詳有說明，有關練拳之注意要點，皆無不同。故不予重複，請讀者自行參考。三、每一分動於身體各部之要求，除動作運行過程中，「法」之整體敘述外，亦分列「手」、「眼」、「身」、「步」等項，並清楚標示各項之姿勢要求，作為學習時參照之規矩。四、每一分動之最後，均有以粗黑圓形符號標誌之「重點提示」一欄。此為練拳時須留心之處特別予以提示，以助習者自行對照與檢視。五、每一勢之最後，均列有「拳理解析」一欄。此為陳氏太極拳依據太極之法，而發展出之用拳之法，多與參考，將對陳氏太極拳理法之了解，更為透徹。 陳氏太極拳義精理嚴，其行功之要訣，歸為身法中正，虛領頂勁，呼吸自然，與氣沉丹田四者。習者於學習拳套之同時，配合動作之剛柔快慢，一本陳氏太極拳練拳之法則，一舉一動，本質不變。則一切身法動作，日久自能合度。
洪允和 ●陳氏太極拳 基礎套路 精解 ●陳氏太極拳第17代宗師陳發科先生—靜廬陳氏太極拳社創辦人潘詠周大師—在台嫡傳弟子、國內拳界知名教練裁判，及拳學講師—洪允和老師，累積30餘年豐富太極拳教學經驗後之第一本著作。
阿諾史瓦辛格健美全套
天生就會跑經典套書：
太極拳修練訣竅：給初
跑者身體調校指南：跑
麥克史東阻力訓練全書
運動反派的告白：左外
超高齡社會居家鍛鍊全
馬路太無聊，我選擇跑
完全跑步聖經【暢銷1
阿諾史瓦辛格之健美大
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
