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中年的意義：一個生物學家的觀點
作者：
大衛．班布里基
譯者：
周沛郁
分類：
科學•自然
／
一般•科普
叢書系列：博物誌
出版社：
如果
出版日期：2016/6/7
ISBN：9789866006951
書籍編號：kk0423786
頁數：320
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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中年的意義：一個生物學家的觀點 中年是人生不容錯過的美好風景， 青年時的累積，讓每一個人的中年都顯得獨一無二。 中年是造物者為人類安排的特別階段， 無論身體、心靈、事業或愛情， 都在此刻閃耀著成熟的從容與豐美。 沒有中年，我們將不懂何謂人生的意義！ 「中年」是人類獨有的現象，是貨真價實的「生物現象」。 發福、反應變慢、記憶力衰退、日趨保守、憂慮死亡…… 一連串看似負面的生理和心理變化， 其實都是數百萬年演化而來的完美禮物！ 中年是人生的黃金階段，卻常常因盤據心中的憂慮和自我懷疑而蒙上陰影： •我要怎樣才能看起來年輕一點？ •我變得不愛交新朋友，是我老了嗎？ •到了這個年紀才想生小孩，是不是有些不切實際？ •面對工作和家庭的雙重壓力，我比以前不快樂嗎？ •是時候該買輛重型機車、跟模特兒私奔了嗎？ •孩子們即將離家了，我該怎麼辦？ •睡在我身邊的這個人是誰，我們倆為什麼不像以前那麼恩愛了？ 青春是追夢的時候，而中年是夢想實現的時候； 演化的力量將中年人推向人生的巔峰，並賦予我們無可取代的重要地位。 •中年人經驗和精力兼備，若有那麼一點固執，也是為了履行供應社會和延續文明的重責大任。 •女性中年停經、不再生子，是為了讓幼兒得到更妥善的照顧；孩子發育中的大腦尤其重要，那是人類成功的關鍵。 •中年大腦的結構和運作方式與年輕人有根本上的差異，能夠更睿智地處理問題。 •多虧了中年大腦中的化學物質，中年人情緒穩定且擅於內省，擁有比其他年齡層更強烈的幸福和人生實現感。 走到中年，代表你已經準備好進入人生中最美的時候； 經歷青春的衝撞和歷練後，你終於走到中年，一片任你揮灑的海闊天空。 不論你是哪個年齡，讀完這本書，你將懂得擁抱中年時期， 轉而用全新的眼光看待這個長久遭到誤解的黃金年代。 【誠心推薦】 生物人類學者 王道還 《科學人》雜誌總編輯 李家維 國立臺灣博物館館長 陳濟民 名人推薦 「引人入勝。」──《金融時報》（Financial Times） 「發人省思。」──《倫敦晚報》（Evening Standard） 「驚奇不斷。」──《週日時報》（Sunday Times） 「許多人覺得中年很可怕，幸虧這本書能糾正這種觀念。」──印蒂亞．奈特（India Knight）《週日時報》（Sunday Times） 「給中年人的好消息……這本書不但歡樂，也提供了清楚的科學解釋。」──威廉，利斯（William Leith），《每日電訊》（Daily Telegraph） 「引人入勝……絕對能讓人更了解自己的中年危機。」──凱蒂．洛（Katie Law），《倫敦晚報》（Evening Standard） 「班布里基篩選出人類學、神經科學、生物學和生理學上精闢的發現，聰明地處理了（這個）困難問題。」──《自然》期刊（Nature）
大衛．班布里基 劍橋大學的臨床獸醫解剖學家，也是聖凱薩琳學院（St Catharine’s College）的藝術與人文領域研究員與入學指導員。受過完整獸醫師訓練，在攝政公園的動物學研究中心（Institute of Zoology）、皇家獸醫學院（Royal Veterinary College）、康乃爾大學、雪梨大學和牛津大學做過人類、動物的懷孕研究。曾出版科普作品，以動物學的方式研究人類生理特性，包括懷孕，基因和性別、頭腦和青春期。目前和妻子與三名子女住在美國麻薩諸塞州的薩福克。
前言 你沒看過的中年故事 第一部 從熱帶大草原到郊區：為什麼中年的重點完全不是變老 第一章 什麼造就了中年人？ 第二章 什麼打擊了中年人？ 第三章 人類原來只能活到四十歲嗎？ 第四章 中年為什麼那麼重要？（首次嘗試回答） 第五章 下垂？皺紋？毛髮灰白？為什麼？ 第六章 中年發福很正常，不是嗎？ 第二部 這麼多年了，依舊瘋狂：中年頭腦的勝利 第七章 巔峰已過，或是人生的全盛期？ 第八章 為什麼年紀愈大，時間過得愈快？
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