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健康的關鍵是脊椎:防病強身全靠它
作者:
張霆
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:養生學堂
出版社:
達觀
出版日期:2017/7/1
ISBN:9789869473071
書籍編號:kk0445794
頁數:288
定價:
300
元
優惠價:
79
折
237
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商:尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
團購數最低為 20 本以上
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健康的關鍵是脊椎:防病強身全靠它
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健康的關鍵是脊椎:防病強身全靠它 內容簡介 ★脊椎是人的健康之本、生命之源,是人體督脈必經之地。 本書通俗易懂,提供讀者簡單實用的脊椎保健知識及療效確切的調養方案。 脊柱最主要的作用是支撐身體平衡、緩解身體受到的壓力並保護內臟器官。如果脊柱發生病變,或者受到長期勞損及意外傷害,就會引起以疼痛和麻木為主的各種症狀,嚴重者還會危及生命。 目前,醫學界已發現有上百種疾病是和脊柱問題相關聯的,可以說,脊柱的健康狀況和人的生理命脈息息相關。
張霆 畢業於北京中醫藥大學。研習各科醫術,師從多位名家,其中包括著名兒科專家方鶴松教授、知名中醫專家王鳳岐主任、皮膚科中醫專家許銑主任、民間名老中醫,有「神針王」之稱的王修身大夫等知名專家,同時研讀各家經典古籍,中西醫結合針藥並用,對中醫保健養生有豐富的經驗。已發表過《解決小病痛,不用看醫生》《醫生秘而不傳的養生秘笈》《氣血調養好,疾病不來找》等作品。
第一章•脊柱是健康之本,生命之源 第二章•頸椎,背負著使命的組織 第三章•胸椎,整個脊柱的中堅力量 第四章•腰椎,脊柱的最大組成部分 第五章•合理健康的飲食,助脊柱健康一臂之力 第六章•選好各類用品,還你一身好骨骼 第七章•健康的脊柱來自細節的呵護 第八章•各年齡段的脊柱保健 第九章•從脊柱入手,治療各種疾病
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