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關係物化：那些假愛之名的需索與控制，是否真是我們想要的愛？
作者：
郭彥余
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：商周其他系列
出版社：
商周出版
出版日期：2020/5/7
ISBN：9789864778188
書籍編號：kk0510403
頁數：304
定價：
360
元
優惠價：
79
折
284
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
暫停販售
暫無供應商：尋找供貨商中(也有可能出版社已結束)。
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內容簡介
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關係物化：那些假愛之名的需索與控制，是否真是我們想要的愛？ 內容簡介 我們愛的究竟是彼此的靈魂，還是自身的渴求？ 當情人成了填補寂寞的工具； 當子女成了滿足虛榮的名牌； 當朋友成了事業坦途的墊腳石…… 當利益逐漸侵蝕你我珍視的關係，如何找回對彼此最真誠的初衷？ 「關係物化」，乃是在人際情境中，任何一方為了滿足欲望， 無視自己或對方的感受，把人當成沒有情感的物品， 採用損害彼此身心、權益或資源的方式達到預定目標。 關係物化指的不僅是被「他人物化」，或「物化他人」，也包括「物化自己」── 因為自身的匱乏而忽略他人的貶抑、傷害與攻擊， 或是為了追求某種標籤或虛名，錯誤地定義了自身的價值。 關係物化會以不同的形式，侵蝕我們所珍視的愛情、友情、親情，例如： •為了維持「有伴」的狀態，刻意忽視對方顯而易見的缺陷，明知道彼此可能有種種的不適合，卻還是忍氣吞聲、委曲求全 •為了營造教子有方的形象，不斷要求孩子的課業表現或職涯選擇，只為了滿足自我對「好父母」標籤的追求 •為了成為部門中業績頂尖的明星員工，成為不眠不休的工作狂，期待形塑想像中的完美形象，而物化了自我的價值 識別目前令自己痛苦的關係或狀態，是否屬於關係物化的一種， 將有助於我們逃脫這個互相耗竭的牢籠，朝更健康的關係或自我邁進。
作者簡介 郭彥余 國立彰化師範大學輔導與諮商學系碩士畢，投入諮商實務工作多年，也長年於教育界的第一現場服務，是諮商心理師，也是學校輔導老師。喜歡閱讀與思考，並從中反覆沉澱與更新自己。著有《隱喻治療》、《同學，你只是不想太累》一書。
目錄 推薦序 在親密與獨立之間，找到一種平衡的可能／海苔熊 前 言 我們擁有的究竟是愛，或是已經物化的愛？ I 戀人關係的物化 01因為我愛你，所以你是我的──用戀人補足失去的控制感 逐漸扭曲的內在歷程 消除內在失落與焦慮的企圖 看見別人與自己，避免將關係「工具化」 進入一段關係前的思考練習 02因為你愛我，所以我是你的──用戀人證明自己的存在感 被愛才能證明自己的存在 用美好的幻覺，彌補過去真實的痛苦 追尋真正的愛情，而不是追尋麻藥或解藥 當關係出現問題的思考練習 03伴侶只是條件化的商品──用戀人展現自己的價值 訂製提升個人價值的「理想」伴侶 表面的完美，究竟是理想還是幻想？ 理想伴侶不是既存的，而是養成的 尋找理想情人的思考練習 II 人際與職場關係的物化 04我這麼優秀，你憑什麼跟我平起平坐？──用排擠爭取眾人目光 追求不凡，卻無法接受他人也同樣不凡 把他人當成爭取目光的絆腳石或墊腳石 壓低他人，不會讓自己變得更高 與他人真誠共處的思考練習 05我這麼照顧你，你怎麼可以不聽我的？──用討好搏得影響力 四處結盟的八面玲瓏 靠成為他人的一部分來緩解焦慮 跳脫討好與操控的循環 在陌生情境順利自處的思考練習 06我這麼相信你，你怎麼會這樣對我？──用控制緩解焦慮感 對他人的脆弱信任感 面對無法全盤控制的世界 別讓過往的人際焦慮囿限了自己 面對人際焦慮的思考練習 III 親子關係的物化 07這是我以前的夢想，不要身在福中不知福！──用下一代替自己而活 無法成為「自己」的子女 實踐夢想的替代品 追求主流價值的掌聲，卻束縛了自我的人生 面對過往遺憾的思考練習 08只要把成績顧好，其他都不重要──用物質滿足取代心靈陪伴 當物質取代了生命的意義 極度需要意義的人，卻過著缺乏意義的生活 檢視自我生命的核心 找回生命意義的思考練習 09你要什麼都給你了，為什麼還覺得不夠？──用百依百順取代教養責任 變質的王子 得寸進尺的貪婪 物質的滿足無法滿足一切 面對物質欲望的思考練習 IV 自我的物化 10我一定要努力往上爬──用世俗的成功定義自身價值 沒有極限的成長與進步 好還要更好的菁英迷思 定義自己的，不是成就與地位 讓不斷前進的自己喘口氣的思考練習 11你們這些人都比不上我──靠優越的表現貶低他人 虛假掌聲豢養而成的公主 沒有人強大到不可取代 優秀不等於指使他人的權力 面對職場操控與服從的思考練習 12為了形象，我絕對不可以犯錯──用推卸責任成就偶像包袱 不能出錯的偶像包袱 獎項與頭銜助長的無知 認知失調，讓人連自己都欺騙 面對錯誤時的思考練習 結 語 幫助自己建立滋養性的關係型態 後 記 我們都是在暗夜汪洋中漂流的獨立小船"
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