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眼癒力：中醫眼科診治照護，治療+保健一次看明白
作者：
林佑彥
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：舒活家系列1
出版社：
原水文化
出版日期：2020/9/24
ISBN：9789869907385
書籍編號：kk0520468
頁數：256
定價：
450
元
優惠價：
75
折
338
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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眼癒力：中醫眼科診治照護，治療+保健一次看明白 內容簡介 •眼睛也需要防曬？長期日照與強光的危害！ •三餐不定時、刻意節食，小心眼病找上門！ •冷飲、冰品不離手，體虛、滿眼昏花沒處躲！ •護眼食品別亂吃！體質／食品特性相符更重要！ 眼病急性期以西醫搶救視力，輔以中醫從本改善體質，結合西醫藥物或雷射，中醫內服藥、針灸、溫敷、食療等全身調養，建立人體完善的氣血循環，恢復眼睛自癒力。 做好個人生活、習慣、飲食、作息及情緒管理，搭配中醫穴位按摩、食療、湯療，不用眼針、不用滴眼藥，就有機會改善眼病！ 結合中西醫破解眼睛症狀，從症狀看健康，對症找問題。 附中醫體質量表，方便從個人生理特徵找相對應的食材。 貼心整理護眼成分中醫分析表，吃對保養品、喝對湯療。 〔中醫在成人眼科的療效￭重點參考〕 ★ ★ ★ 眼睛痠澀、疲勞、充血、發炎，效果最好：像眼睛疲勞、急性結膜炎、調節力差、針眼等。 ★ ★ 眼睛的功能變差與結構損傷，需要花時間調養：如飛蚊症、虹彩炎、乾眼症、老花眼、重症肌無力、青光眼、白內障、視神經萎縮、黃斑部水腫、黃斑部病變、視網膜病變、眼中風、眼外傷等。 ★ 大面積的損傷、退化、萎縮、先天性疾病，效果最差：如先天性夜盲症、視網膜剝離、視神經嚴重萎縮、成熟的白內障、成年人的近視等。 〔中醫在兒童眼科的療效￭重點參考〕 ★ ★ ★ 眼睛的發炎疾病，效果最好：例如過敏性結膜炎、針眼、淚管阻塞等。 ★ ★ 屈光疾病，需耐心配合治療：包括弱視、近視、斜視、散光等。 ★ 先天性眼病，成效較不佳：先天白內障、青光眼、早產兒視網膜病變、視神經胚母細胞瘤等。
作者簡介 林佑彥 中醫師．台中市祥峻中醫診所副院長 2012年12月開始執業，眼病患者累計近3萬人；目前每週有超過150人因眼病前來就診。大多數的眼科疾病很難痊癒，尤其是白內障、青光眼、黃斑部病變、視神經萎縮這一類，但輔以中醫治療都有改善的案例，至於西醫棘手的乾眼症、眼睛過敏、結膜炎、角膜炎、部分飛蚊症皆有機會可以痊癒。 醫學專業以中醫眼科、中醫內科之診治為主，不斷精進中醫學及現代醫學；並嘗試結合中西醫眼科學，將太極拳、氣功融入臨床實務，且重視身、心之關係，找出患者潛在的壓力與疾病進而改善身心健康。 近幾年開始受邀至國內高中、大學、大學醫院進行演講，並持續極積進修，跨領域學習，參加簡報設計、講師培訓等課程。 〔學經歷〕 中國醫藥大學中醫針灸醫學碩士、中醫醫學士、中國醫藥大學附設醫院中醫部實習、中國醫藥大學針灸科學助教、大學傷寒論助教 曾任舞生禪中醫診所副院長、宏德中醫診所主治醫師、信德中醫診所主治醫師 〔專長〕 中醫眼科及中醫內科 〔臉書〕 林佑彥。中醫師談眼病
目錄 自序：眼睛大多是受害者，從中醫找回眼病自癒之路 16 前言：中醫眼科：視力保健的另一種選擇 19 第一章：眼部疾病的中醫個人化治療策略方針 中醫眼科常見治療方式──不僅是眼眶內針法，整體調養更關鍵 中醫治療眼病效果會很緩慢嗎？ 中醫怎麼看眼睛？五輪八廓學說與胚胎對應定位 症狀是身體自救反應 中西醫結合，整體調養與局部控制 不同階段的眼病治療目標 眼病治療的好轉現象 第一次看中醫眼科，應該要留意什麼事？ 第二章：中醫看常見的眼部疾病 〔眼部疾病〕 � 眼瞼跳動 � 重症肌無力（上胞下垂、眼皮下垂） � 乾眼症 � 飛蚊症 � 角膜炎與結膜炎 � 麥粒腫（針眼）與霰粒腫 � 帶狀疱疹眼炎 � 老花眼 � 白內障 � 甲狀腺突眼症 � 虹彩炎 〔眼底疾病〕 � 青光眼 � 黃斑部水腫 � 老年性黃斑部退化 � 糖尿病視網膜病變 � 視網膜與黃斑部裂孔、視網膜剝離 � 眼部外傷 � 視網膜中心靜脈阻塞（眼中風） � 色覺辨認障礙（色弱） � 夜盲症（視網膜色素變性、色素性視網膜炎、色素性視網膜退化症） 第三章：兒童常見眼部疾病，中醫保健 � 過敏性結膜炎 � 淚管阻塞 � 近視 � 斜視 � 弱視、遠視、散光──屈光不正 � 早產兒視網膜病變 第四章：眼病患者的中醫日常保健．飲食指南 〔生活保養〕 � 什麼？！沒想到這些事也會傷到眼睛 � 不良用眼習慣影響眼睛健康 � 眼睛保養按摩法：搓手熨目法、穴位按摩、頭皮按摩、耳穴按壓 � 進階版眼球運動 〔中醫養身功法〕 � 練功也練眼睛，有益於眼睛自癒的養身功法 〔中醫食療〕 � 了解食物屬性，寒熱溫涼皆能護視力 � 五色入五臟，營養均衡護眼力 � 護眼食品大解析！從中醫角度與實證醫學說分明 � 健康食品不亂吃！了解中醫體質與食品特性更重要 〔四季調養〕 � 春季溫度變化大，保養眼睛最重要的三件事 � 炎炎夏日，保護眼睛容易忽略的三件事情 � 秋天氣候乾燥，保水護心更重要 � 寒冷冬天，留意眼睛爆血管 第五章：視力保健迷思Q&A：不良生活習慣，傷害眼睛？ 〔生活習慣〕 � 迷思1 看手機4∼5 小時後再一次休息夠，可以嗎？ � 迷思2 畫眉毛、上眼妝會不會影響眼睛健康？ � 迷思3 晚睡、上夜班或熬夜對眼睛會不會有影響呢？ � 迷思4 為什麼每次房事之後就看不清楚呢？ 〔飲食〕 � 迷思5 開始減肥後感覺視力變差，眼睛和飲食有關係嗎？ � 迷思6 聽說常喝冷飲會影響眼睛健康，是真的嗎？ � 迷思7 聽說大蒜對身體很好，為什麼會傷眼睛？ � 迷思8 眼睛都不好了和抽菸、喝酒有關係嗎？ 〔情緒〕 � 迷思9 生氣時覺得眼睛不舒服，生氣或情緒波動會引起眼病嗎？ 〔運動〕 � 迷思10 醫生說我的視網膜很薄，不可以搬重物或運動，有那麼嚴重嗎？ 迷思11 既然運動有益眼睛健康，那拼命運動效果會更好嗎？ 〔休閒娛樂〕 � 迷思12 看電視玩手機會傷眼睛，但用了濾藍光app，應該就沒有關係了吧？ � 迷思13 聽說高度近視不能玩雲霄飛車，但這樣很掃興，少玩幾次可以嗎？ � 迷思14 聽說患有青光眼不能看電影尤其是3D 電影，為什麼呢？
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