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青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號
作者：
陳雪如
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：家庭與生活
出版社：
親子天下
出版日期：2021/2/25
ISBN：9789575039585
書籍編號：kk0528421
頁數：288
定價：
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元
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號 內容簡介 第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南 ３大關鍵思維×４項家長覺察×６種頭痛情境 全面解讀青少年的求救訊號 這本書最厲害的地方，就是針對青少年的攻勢，擴大守備範圍。 一壘手解決「親子溝通」難題，二壘手掌握「親子教養」原則， 三壘手看守「數位成癮」問題，捕手看管「情感教育」議題， 游擊手應對「人際困擾」的強襲球，外野手則是接穩「情緒管理」的高飛球。 ——歐陽立中，Super教師／暢銷作家 孩子都進化成青少年了，家長當然也要跟著升級！ 出生於21世紀的小孩，他們所處的環境、即將面臨的難題，早就不同以往。 至於他們的照顧者，在教養下一代時也比過去更加艱辛。 在這個過度評價的時代，我們該如何幫助孩子好好長成完整的自己？ 本書透過網路世代家長應了解的關鍵思維、應具備的覺察， 溫和而堅定的解決現代小孩在青春期最容易發生的問題， 正確掌握青少年的矛盾心理，為不擅長與孩子相處的家長，搭起一座溝通的橋梁。 你知道嗎？青少年的暴走，其實跟嬰兒的哭鬧是一樣的。差別只在於一個看起來很嚇人，一個看起來無害，但他們背後在傳達同樣無助的訊息：「我很不舒服，可是我不知道怎麼表達，請幫幫我。」 青少年照顧者在青春期孩子大暴走時，要教給孩子的，不是「脾氣好一點」或是「放尊重一點」，而是教導孩子如何控制情緒，並發展談判技巧，學習協商與溝通。 關係是傷也是藥，良好的親子關係，可以幫助孩子長成更好的自己。每一個大人都當過青少年，或許你曾經想過用同理心來應對他們，以為這是最好的教養方式。但在你試圖用經驗來指導孩子之前，請先想想現在的狀況是否與過去相同。 本書所謂的青春期，泛指12-22歲這個階段。不要懷疑，即使是已經成年的孩子，也仍存有青春期的煩惱，延遲長大。離不開手機、人際關係失衡、家長過於忙碌疏於溝通、選擇太多看不到未來……網路世代的孩子在步入青春期時，面臨著比過往世代更加艱鉅的成長挑戰。 孩子在學著長大，大人也可以學著當一個能幫助他們長大的陪伴者，成為他們最堅實有力的後盾。 你是哪種類型的父母？你家青少年又是哪種類型的小孩？ 了解彼此的真實性格，才知道怎麼跟對方好好相處。 這裡有個小測驗，或許可以幫助到你們：https://cplink.co/tnSdPnp5 本書特點 ◆以阿德勒正向教養法為核心，讓家長為養育青少年做好準備 ◆以家庭系統理論為基底，從家庭背景與家長關係，追溯青少年教養問題的源頭 ◆深度詮釋美國i世代縱貫性研究，針對網路世代獨有的成長困擾，重點聚焦分析 【青少年關懷者一致好評推薦】 余懷瑾 Super教師 林佳慧 諮商心理師／Bowen理論生活教練 姚以婷 亞和心理諮商所院長 洪仲清 臨床心理師 胡展誥 諮商心理師／作家 修慧蘭 政治大學、東吳大學心理系兼任副教授 海苔熊 心理作家 陳志恆 諮商心理師／暢銷作家 陳品皓 米露谷心理治療所執行長 歐陽立中 Super教師／暢銷作家 羅寶鴻 蒙特梭利親職教育專家 ——依姓名筆畫排序
作者簡介 陳雪如 Ashley 國立政治大學輔導與諮商碩士畢業，現為Ashley心理科學苑創辦人、企業課程講師、大專院校輔導老師。擅長領域包含協商談判、人際溝通、親密關係、親子教養、情緒調適等。 深耕於青少年輔導十餘年，深信家庭是一個系統，家人彼此間會互相影響，提倡以正向教養的方式引導孩子，幫助他們從錯誤中學習，期待他們能發展出足夠的心理素養，以面對未來變動快速的世界。 專業證照：諮商心理師、美國正面管教協會家長講師、NLP專業執行師、國際催眠執行師 facebook.com/AshleyPsychologist
目錄 推薦序 青春迷霧的行路指引／陳品皓 推薦序 原來是青少年的翻譯蒟蒻／歐陽立中 作者序 家庭永遠是孩子最堅實的依靠 前言 當個夠好的父母就好 第一部：教養青少年的關鍵思維 青少年家長，你準備好了嗎？ ▲小測驗：你是哪種類型的父母？ 青少年討厭父母是正常的 青少年其實想多跟父母相處 第二部：青少年家長應有的覺察 問題不在孩子，在整個家 你能適時對孩子放手嗎？ 情緒智商也會遺傳？ 夫妻與孩子的三角關係 第三部：現代青少年面對的問題 與網路小孩的跨世代溝通 數位成癮與時間管理 社群軟體與網路霸凌 ▲小測驗：我家孩子被憂鬱所困擾嗎？ 青少年心理疾病相關問題 情感教育與性別認同 自我探索與生涯規劃 結語 改善親子關係的五大途徑
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