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生命的最後一刻,如何能走得安然
A GOOD DEATH:A compassionate and practical guide to prepare for the end of life
作者:
瑪格麗特・萊斯
譯者:
朱耘、陸蕙貽
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:大齡人生
出版社:
四塊玉文創
出版日期:2021/3/4
ISBN:9789865510572
書籍編號:kk0528598
頁數:352
定價:
450
元
優惠價:
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生命的最後一刻,如何能走得安然
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生命的最後一刻,如何能走得安然 內容簡介 死亡只是一個短暫的片刻,但從臨終到過世卻是一個過程。最令人恐懼不安的,其實是不知道至愛的親人、甚或自己,在那段過程中會遭遇到什麼。然而在安寧療護的發展愈漸完善的現代,沒有痛苦的安然離世,不再是一個只能訴諸命運或機率的渴盼,忍受痛苦也不再是出於無奈的唯一選項。藉由愛、關懷、舒緩照護,能協助每個生命在最後的一段路走得安適。 當自己的至親至愛即將走到生命終點,如何為其達成安然離世的心願? 對臨終者具有重要意義的人,通常是家人,若能陪伴在臨終者身旁,不但可帶來撫慰,也能讓死亡的稜角較不那麼冰冷尖銳。 病人從臨終到過世,是一段只有他們能進行的旅程;這段旅程可能持續數星期、數天或僅僅數小時。即使這是他們的一段孤單旅途,但家人的在場陪伴還是能提供慰藉,而透過一些方式,也能協助他們舒緩身心的不適與不安。例如陪伴與傾聽,營造祥和並能予以慰藉的環境,如擺放臨終親人喜愛的照片或擺飾,播放他偏好的音樂,並藉由安寧療護的協助,抑制臨終者的疼痛與緩解心理的焦慮不安。 在專業者的引導和幫助下,我們不再只能心疼又無奈的眼看生命在煎熬中逐漸消逝,而是能為臨終的至親至愛再多做一些,讓他們走得安適。 當輪到自己時,如何預先做好安排,讓自己掌握安然離世之道? 提前計劃是第一步;稍加前瞻思考是必要的,這樣方能讓每一步都接續進行。除了因老化、失智症、癌症或其他慢性病而導致身體衰弱,逐漸步向死亡之外,我們也可能會因意外事故或非預期的疾病驟逝,所以應該至少保留一些書面交代,無論有多不正式,都不算太杞人憂天。 我們的規劃筆記要寫哪些項目,視每個人的性格與選擇而定。不過你寫得愈清楚、愈務實,你身故後留下的朋友和親屬若想遵從你的心願,就愈容易處理。例如將個人與財務重要文件歸檔並收在同一處、預先規劃初步的遺囑內容、預立醫療指示並盡可能充分了解自己的健康狀況,也必須及早跟家人談談,讓他們充分了解你到時候想要和不想要接受哪些治療和照護。 你的預先安排,不只是為了讓自己的生命最後一刻,能照你所願的方式離世,更是因為愛——讓你親密的家人感受到你自始至終愛著他們、為他們著想的心意。 本書特色 ◆作者以過來人的經驗,及新聞記者探究的心,感同身受的描述陪在病榻旁的家人內心的煎熬、疑惑、恐懼,同時提出臨終者在最後那段可能遭遇的狀況及呈現的跡象,並且提供可能的舒緩之道與解答。 ◆務實且提綱挈領的十一個課題,引導每個人深入理解,在面對生命最後一刻的當下能做些什麼,協助臨終者走得安然,以及如何為自己預先規劃未來無痛無憾的離世之途。 溫情推薦 朱為民——臺中榮民總醫院健康管理中心主任 李春杏——《陪你到最後,安寧護理師的生命教育課:春落下的幸福時光》作者 林金立——台灣自立支援照顧專業發展協會理事長 洪仲清——臨床心理師 陳景寧——中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長 楊育正——台灣安寧照顧基金會董事長、馬偕紀念醫院榮譽主治醫師 鄧世雄——天主教失智老人基金會執行長 (順序按姓氏筆劃排列)
作者簡介 瑪格麗特・萊斯(Margaret Rice) 瑪格麗特・萊斯是科班出身的新聞記者,目前住在澳洲雪梨。她撰寫過新聞與專題報導,並曾在澳洲聯合通訊社(Australian Associated Press)擔任文字編輯,也曾在《雪梨先鋒報(The Sydney Morning Herald)》與《澳洲人報(The Australian)》擔任醫療報導撰稿人,並為《美好週末(The Good Weekend)》雜誌撰寫專題報導。她的部落格goof-grief.com.au旨在幫助人們開口談論死亡。 譯者簡介 朱耘 曾任雜誌與書籍主編,熱愛文字工作,譯作包括《風格一身》、《關於寫作:一隻鳥接著一隻鳥》、《為你家貓咪找工作》等。 陸蕙貽 深信文字魅力的天秤座譯者。譯有《誰都想要教出聰明的孩子:培養能夠隨機應變的學習能力》、《川端康成.三島由紀夫往復書簡》等書。
目錄 作者序 Part01 陪在臨終者身旁 Chapter01 陪伴臨終者 Chapter02 臨終的心靈歷程 Chapter03 控制疼痛與其他生理問題 Chapter04 當一個人過世時,陪伴者會看到什麼? Chapter05 至親過世後需面對什麼事? Chapter06 非預期的死亡 Chapter07 道別 Chapter08 應對悲傷 Part02 當輪到你時 Chapter09 為自己的離世做規劃 Chapter10 我將在哪裡過世 Chapter11 旅程結束:我們說出「死亡」這兩個字 結語 致謝 附錄 台灣安寧共同照護院所名單
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