登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
．
別急著談教養，先學會
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
當媽媽也可以不心累—透過情緒教練課，教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己
作者：
權世演
譯者：
譚妮如
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：Orange Life
出版社：
橙實文化
出版日期：2022/1/21
ISBN：9786269519859
書籍編號：kk0545130
頁數：352
定價：
350
元
優惠價：
79
折
277
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0545130'>當媽媽也可以不心累—透過情緒教練課，教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0545130'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0545130.jpg' ALT='當媽媽也可以不心累—透過情緒教練課，教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
當媽媽也可以不心累—透過情緒教練課，教媽媽們擺脫負能量、學會愛自己 內容簡介 你無法掌控周遭的一切，但也不要因為那些事而讓自己變得渺小！ 你是不是也扮演著媽媽、妻子、女兒和媳婦的角色？ 自從孩子出生後，犧牲了時間和失去了自我，這種無力感如病毒般吞噬著你。 現在開始，請練習讓自己停下來喘口氣， 練習不當完美的好媽媽，而是全力以赴愛自己！ 在快要被孩子榨乾前請先找回自己，找回你臉上原有的笑容。 本書特色 只有媽媽們好好鍛練自己的靈魂，才能鍛鍊孩子們的靈魂。 如果我們想給孩子們最好的，我們也必須要成長。 所以在成為媽媽後，也請你練習愛自己！ 本書是關於那些在途中，需要「暫時」停下來喘口氣、休息一下的， 身為母親的她們的故事。 這是一本媽媽們最需要的情緒抒發練習，透過教練的問題，讓自己能夠說出我是誰、想要什麼，最後找到了真正的自我。請你跟著教練一起尋找未來想要到達的地方。 「你所愛的人當中，也包括自己在內嗎？」 如果對方沒有聽清楚你的話，那不是對方的錯， 而是因為自己沒能清楚表達自己的意思。 在日常生活中，如果你不提出自己的想法，其他人不會知道你在想什麼。 從現在開始，你應該告訴別人關於你的個人說明書。 你要勇於表達、勇於爭取，因為沒有人天生的夢想是”當一個媽媽”。 我們無法回到過去，改變開始。 但從現在開始，你可以改變未來的結果。
作者介紹 權世演 「您最近最常感受到哪一種心情呢？這是在輔導媽媽時最常問的第一個問題。 被問及此問題的顧客像在許下承諾般猶豫不決。」 「很難回答嗎？」 「不是的。因為沒有人問過我最近的心情，所以猶豫了一下。可以聊自己的事情嗎？」 身為職業生活教練的我回答： 「當然啊！當然可以！」 自從我為人母之後，聊孩子、丈夫是自然不過的事情，但對於談自己的事情， 不知為何略感尷尬和生疏。 過去我一直也很想聊自己的事情，但不知該對誰說，也不知從何說起，該說些什麼內容。在這樣的過程中，我知道了一種叫教練的職業，透過教練的問題，讓自己能夠說出我是誰、想要什麼，最後找到了真正的自我。 現在我成為一名教練，試著開始教練之旅，觀察顧客所處的位置， 並和他們一起尋找未來想要到達的地方。 和教練一起去旅行，如何？ *著作有《針對您的100個問題》（당신만을 위한 100개의 질문）。 部落格：https://m.blog.naver.com/sowon2017
目錄 推薦序 前言 第一章 想找回，我自己 致 需要找到勇氣的你 致 討厭職場殘酷現實面貌的你 致 育兒之外仍想要開發潛能、找新工作的你 致 人生只有一次，想全力以赴活下去的你 致 想離婚的你 {教練隨筆} 三十八歲大人的蠢問題？八歲哲學家的妙答！ 第二章 想擁有，休息的時間 致 想成為超級女強人的你 致 需要獨處的你 致 想好好調整情緒的你 致 想要消除焦慮心情的你 為你的開始而加油 {教練隨筆} 到達了，做得好 第三章 想知道，未來 致 想找新工作的你 致 因工作而焦慮不安的你 致 想自信地開始做自己的你 致 想要開始設定目標的你 致 想追求斜槓人生的你 {教練隨筆} 喜歡的歌曲「夢幻之中（Nella Fantasia）」 第四章 想要創造，幸福 致 想成為一個用心傾聽孩子的你 致 想把悲觀轉化成樂觀的你 致 想成為好媽媽的你 致 想擁有自己幸福標準的你 致 努力生活的你 致 想努力與孩子對話的你 {教練隨筆} 林昌正的〈一杯燒酒〉 |附錄| 人生計劃書
珍藏的話語：松浦彌太
社交I人也能自在說話
每一日的光冥想練習：
我睡不著的那一年：2
下班後，人生才開始：
歐陽靖．味覺與記憶：
失去妳以後，我也成為
走人少的路：連加恩的
永不嫌遲：在任何年齡
打造強韌內在的少林精
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
