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我可以很勇敢：一起培養耐挫力
作者：
蘇珊．維爾德
譯者：
劉清彥
分類：
青少•童書
／
圖畫書
出版社：
親子天下
出版日期：2022/3/31
ISBN：9786263051751
書籍編號：kk0548050
頁數：40
定價：
320
元
優惠價：
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元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
作者介紹
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榮獲亞馬遜書店五顆星★★★★★好評推薦 帶領孩子克服內在的焦慮和恐懼， 培養心理韌性，養成自我肯定的正向習慣。 書末附上建立信心的肢體練習和呼吸技巧 當我面對未知的事物，而感到恐懼，想要放棄時， 我可以集中精神，專注在自己的內心， 我相信自己的能力。 即便跌倒，我也能再爬起來， 並告訴自己：「我可以，我做得到！」 《我可以很勇敢》以淺顯的圖像，直白易懂的語言， 引導孩子覺察、調節並轉化不安的情緒， 進而提升自信心及耐挫力，具備面對未來挑戰的勇氣。 本書特色 ★由暢銷繪本插畫家彼得．雷諾茲聯手國際知名童書作者蘇珊．維 爾 德，以直白易懂的文圖，將內在情緒具像化、圖像化、動作化，讓 孩 子從閱讀中體驗「自我覺察」。一旦孩子能察覺和辨認出自己的焦慮 源頭，便能和情緒拉開距離，讓思緒得以專注在當下，進而面對挑 戰、化解危機。 ★書中文句反覆出現的每一個「我」，不僅能在唸讀過程中讓孩童自 然而然地「對號入座」，同時也是一種不斷持續內省的提醒，讓孩童 能更深入剖析、了解自己。這讓孩子在建構完整的自我概念後，能 再 逐步定位自己與群體的關係，進而明白自己在世界中的獨特角色與 存 在意義。 ★《我可以帶來改變》《我可以很勇敢》兩書組成「自信心建立繪本 套組」，搭配由臺灣芯福里情緒教育推廣協會創辦人楊俐容獨家設計 之30張「信心遊戲卡」，共可進行四款親子活動。透過三種不同類 型的卡片，交互遊戲：釐清挑戰類型的「挑戰卡」、建立自我激勵內 在語言的「加油卡」與提供多種解決問題方式的「行動卡」。透過此 牌卡活動，讓孩童能學習在日常生活中實踐碰到困難不退縮、遇到 失 敗不氣餒的自我肯定能力。
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