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ISBN¡G9786269557752
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你只想n100%的改ÅÜ¡A所以才³Q困住了¡F 我們n做的¡A是¸Õ¸Õ先把1%做好¡C 你也是缺少意志力¡B無法堅持做一件事情的人嗎¡H為什»òn培¾i一個習慣³o»òÃø¡H³s簡單習慣³£無法¾i成的¦Û己¡A是不是µù定失敗¡H將½Æ利的概念套在習慣¾i成上¡AÂÇ由一天天細微的¶i步¡A累積巨大的改ÅÜ¡C ¡i喜歡的事持續做¡A°Q厭的事Åý它ÅÜ簡單¡j 你»Ýn的不是大¹D理¡A¦Ó是Åý¦Û己動°_來¡I動°_來也沒有想像中¨º»òÃø¡A不»Ýn做到 100%¡A只n改ÅÜ 1%¡AÄ@望就有實現的可¯à¡C ¡i慢慢來比¸û快¡j ı得¯í然¡B力不從心¡B充滿無力感¡B時¶¡不夠用¡B明明知¹D¸Ó做些什»ò¡A就是沒有動力嗎¡H 你也有無法¾aªñ的夢想¡B無法實現的Ä@望嗎¡H別再³d備¦Û己¡A最«n的是¡A把後悔留在昨天¡A把¦æ動留在今天¡C希望成真不是幸¹B或巧合¡A¦Ó是可以一步一步學會的東¦è¡A現在»P夢想之¶¡的¶ZÂ÷¡A是每天一ÂI一ÂI的累積¡C ¡i18種¦æ動p畫手帳¡A百¸U使用ªÌ¨£ÃÒ¡j 作為一個夢想實½î家¡A有µÛ¡u手帳天后¡v之稱的作ªÌ¡AÃÒ明¨º些想像並付½Ñ¦æ動的人會發生什»ò奇ÂÝ¡A內容¶°結³\多世界知名的手帳使用案例¡A»P作ªÌ多年使用經Åç¡A本書有實用的引導方案¡A更有你從未想¹L的¦æ動建ij¡C 其³]p的商品¡m¶X早效率手帳¡n¦Û2013年¾P售¦Ü今¡A已成功幫助百¸U名使用ªÌ在工作¡B生活»P學習上獲得改善¡C在眾多¨£ÃÒ回õX後¡A«新修q18種最具效果的¦æ動p畫¡A提供本書ŪªÌ練習使用¡C¯à幫助整合策略思¦Ò¡B專案管理¡B個人p畫¡B效率系統¡B反思提問¡B½Õ校心態¡B動力ÅX使¡A培¾i@心»P專注力¡C 每個人³£可以¾A時地劃下界¡A堅定¦Û己的時¶¡ªí¡A不n»´易³Q影ÅT¡C看µÛ¦Û己日復一日地做µÛ對的事¡A你也慢慢學會找到獨特的人生態度¡A有想做的事¡A就會付½Ñ¦æ動¡A¦Ó不是空想¦Ó已¡C ¡i愈½ÆÂø的人生¡A愈»Ýn用簡單來¸ÑÃD¡j 刻意練習¡AÅý好的想法»P動作ÅÜ得¦Û然¦Ó然¡A所有的做不到¡A只是沒有找到方法¡A不必依¿à意志力¾i成慣性¡A本書幫你學會專注最«n的事¡A建立夢想的實現¸ô徑¡C 利用多功¯à手帳建立p畫¡A幫時¶¡歸位¡A把¸Ó做¡B¯à做¡B想做的事拆¸Ñ成具Åé步ÆJ¡A用筆°O的方式把心定下來¡A也將¦Û己從低潮的狀態帶出來¡C寫下來就有幫助¡A任½Ö³£¯à做得到¡A動筆找到前¶i的方向¡A你的生活將¶}始改ÅÜ¡C ¡i每當你寫下來¡A大¸£會¸òµÛ改ÅÜ¡j 人的信念¯à夠對¦æ為帶來影ÅT¡A我們的大¸£ÀH時ÀH地³£準備好做出各種改ÅÜ¡A堅信¦Û己的¹w¨¥一定會實現¡AÅý¦Û己的¦æ為°t合信念¡A¶i¦Ó促使Ä@望實現¡C把³o樣的想法寫下來¡A對大¸£發出正±°T¸¹¡A只n每天«½Æ¡A就¯àÅý感知的大¸£³¡位持續發展¡A大¸£會»{知並°O住«½Æ的模式¡A活化正向的基因¡A你會發現¦Û己真的照µÛ³o些文字在¦æ動¡C ¡i累積Åý平凡的人¡A做出»P眾不同的事¡j ÂÇ口很多¡A¦æ動很少¡A你把時¶¡ªá在哪¡A就會成為什»ò樣的人¡A從一³s串小作為¡B小¿ï擇»P小決定¶}始¡A每天前¶i一ÂIÂI¡A你也¯à完成想n的目標和成果¡C總是想µÛ¡u我已經很忙了¡A不想給¦Û己找³Â煩¡v的你¡A別擔心¡I本書介紹的方法«D常簡單¡C只»Ýn一個筆°O本¡B一支筆¡A沒有Ãø以模仿的技巧¡A不»Ýn寫作天分¡A不必太用力¡A每天保持幾分ÄÁ熱度¡C ¡i不求最好¡A只希望¦Û己更好¡j 當懶散成了習慣¡A放棄成了常態¡A你只會¶V來¶V痛W¡A¶V來¶V°Q厭³o樣的¦Û己¡C努力和成功也³\不¯à相抵¡A但每天¶i步一ÂIÂI¡A心¸Ì的滿¨¬也會每天增加一ÂIÂI¡C¨º些看似微不¨¬¹D的小改ÅÜ¡A正是前¶i的動力¡C 練習本書的內容¯à幫助你¡G ■將夢想ÅÞ¿è化¡A拆¸Ñ人生¸ô徑 ■找到從失敗到成功的內在力¶q ■了¸Ñ每個想法³£具有創³y力 ■¾i成正向又¦Û律的思¦Ò方式 ■將積極的¦æ為ÂàÅÜ成習慣 ■找到¾A合¦Û己的方式»P節奏 ■建立生活¸Ì的儀式感 ■學會控制快樂»P慾望的¦Û我n求 ■找到管理時¶¡»P目標¹F成的¸Ñ決方案 ■ÅéÅç¡u寫下來的Ä@望會實現¡v的感ı
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