登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
和姊妹一起守護幸福：姊姊妹妹站起來
此作者無相關書籍
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
心適力：變動不安的年代，最重要的生存素養
作者：
伊蓮．福克斯
譯者：
王瑞徽
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：UPWARD
出版社：
平安文化
出版日期：2023/2/6
ISBN：9786267181515
書籍編號：kk0563413
頁數：320
定價：
420
元
優惠價：
82
折
344
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
訂購後立即為您進貨
訂購後立即為您進貨：目前無庫存量,讀者下訂後,開始進入調書程序,一般天數約為2-10工作日(不含例假日)。
團購數最低為 20 本以上
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0563413'>心適力：變動不安的年代，最重要的生存素養</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=kk0563413'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/kk0563413.jpg' ALT='心適力：變動不安的年代，最重要的生存素養' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
作者介紹
同類推薦
心適力：變動不安的年代，最重要的生存素養 內容簡介： 心態一切換，人生變簡單。 牛津大學心理學權威親授，奧運金牌、頂尖學者、商界菁英都具備的「軟實力」！ 法蘭克福書展全球矚目熱門書！Amazon讀者直逼★★★★★超實用好評！ 思考因恐懼而保守， 反應因習慣而僵化， 你需要的不是標準答案， 而是「找到」答案的方法。 面對殘酷現實、變化多端的環境， 有的人適應得更好，活得越來越充實， 有的人卻苦苦追趕，深怕被世界拋棄， 而拉開差距的秘密，就是你的「心適力」。 如果有一天，你的生活發生劇變，你需要多長時間，才能夠「適應」現實？ 在變幻莫測的世界裡，我們的每一個決斷，都不是容易的事。有時候我們需要堅持不懈，有時候我們需要通權達變。而「心適力」正是幫助我們隨時作出應變、掌握先機的人生競爭力。 面對沉重的生活，我們需要維持韌性；面對難纏的工作，我們需要積極轉念；面對內心的恐懼，我們需要突破自己。掌握「心適力」，不但能打破僵化的思維模式，重拾停滯已久的心理靈活性，更能隨時準確覺察自己的情緒，在人生的賽局中永遠保持顛峰狀態。 本書是世界頂尖心理學家伊蓮．福克斯教授，融合尖端研究成果和實務經驗的最新代表作，透過12項核心法則，你將學會如何接受不確定性、擁抱改變，解開那些阻礙你前進的枷鎖，擺脫各種助長恐懼、焦慮的行為模式，盡情地去追尋那個更幸福圓滿的未來！ 誠摯推薦 【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中 【威煦軟體開發公司(Wishing-Soft)總經理】吳育宏 【矽谷人工智慧新創Taelor創辦人暨執行長】矽谷阿雅 【臨床心理師】洪仲清 【臨床心理師】曾心怡 好評推薦 一本充滿遠大洞見的書。伊蓮．福克斯用簡單明瞭的語言說明了心理科學如何幫助你靈活應對挑戰，順應變化。憑藉個人經驗以及多年指導菁英表現的應用研究，她證明了人可以採取幾項關鍵技能，為生活帶來深刻改變。——牛津大學臨床心理學榮譽教授、國際暢銷書《正念》聯合作者馬克．威廉斯 《心適力》是一本引人入勝的書，裡頭充滿可以幫助你在不確定的世界中生存並茁壯發展的實用建議。出自知名學者之手，它為如何應對後疫情時代的沉重壓力提供了真知灼見。——《紐約時報》暢銷作家兼科學記者麥克．莫斯里 對我來說，在田徑場上比賽時擁有精神強度是我成功的關鍵，至今依然如此。本書為那些有障礙需要克服的人提供了簡易而寶貴的工具和程序。——大英帝國官佐勳章（OBE）、奧運金牌得主莎莉．岡納爾 我們在世上唯一能信賴的就是無常。本書教你靈活應付不期然而至的意外。——大英帝國官佐勳章得主、喜劇演員茹比．韋克斯
一本為愛而生的傳承筆
【告別情緒化，安心做
棒球驚嘆句!!【新版
如何愛你的負面情感（
擁有我的北歐時光套書
這就是身體的悲傷：一
我的骨頭知曉一切【暢
你可以生氣，但不要越
以為長大了，我就會沒
逆境翻身：用心理韌性
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
