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哈佛、牛津認證的子彈人脈說話課:快速破冰、打動人心,跟誰都能有效溝通的14個技巧!
作者:
張心悅
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
出版社:
大樂文化
出版日期:2023/3/1
ISBN:9786267148426
書籍編號:kk0563451
頁數:192
定價:
260
元
優惠價:
79
折
205
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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哈佛、牛津認證的子彈人脈說話課:快速破冰、打動人心,跟誰都能有效溝通的14個技巧!
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內容簡介
作者介紹
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養成精準的說話習慣,主管、客戶都想聽你的! � 常常話說出口,才發現又搞砸了嗎? � 面對不合拍的同事和客戶,該怎麼打交道? � 你是那種明明想拒絕,又不敢說出口的濫好人嗎? 不一定要志同道合才能贏得好感,本書作者研發出一套有系統的說話技巧, 不但能迅速拉近距離,還能精確表達立場、順利完成工作! ◎ 3方法檢查你的說話思路,出了什麼問題? 你是否常抱怨他人難溝通,卻不曾回想自己都是怎麼說話的,這種溝通上的通病許多人都有。與其想改變他人,我們的思路從「怎麼才能讓別人聽話」變成「我該如何把話講清楚」,就能解決大部分問題。因此,反思自己平常是怎麼說話,是改善溝通的第一個課題。本書教你用3個方法檢查自己的溝通方式,是否出了問題? � 用「望聞問切法」:觀察他人的說話方式、回聽自己的說話過程、對話適當留白等。 � 給自己一個「語言整理窗」:打斷舊有的說話思考路徑。 � 和自己對話:利用書寫或社交媒體發文,整理個人思緒和情緒。 ◎ 如何讓不合拍的人,也能成為職場貴人? 工作和生活中難免有個性不合的人,既然沒辦法避開,不如學會破冰,積極找出相處之道。本書就不同個性的4種溝通風格,分析你身邊的人屬於哪種,又該如何和他們有效溝通。為溝通風格「把脈」之後,你只要「對症下藥」,不會再因為和主管相處心累,工作表現當然能節節升高! 例如:如果你有一個「機關槍型」上司,請忽略他的急躁衝撞,他說話往往很直接,但只對事不對人。如果你能清楚表達、有話直說,提出簡潔明確的方案,他也會給你一個令人滿意的答覆。 ◎ 如子彈般的精準表達,讓你立即擁有強大人脈! 許多人因為溝通上的障礙,無法在團體建立起良好的關係。明明能力很強、個性很好,卻因為沒有溝通方法,很冤枉地職場考績不佳、朋友圈人緣不好。本書循序漸進,教你如何推翻舊有的說話模式,學會說對的話,並精準表達。 � 話在精不在多:訊息要有邏輯,要帶關鍵字,切忌雜亂無章。 � 只說別人「聽得懂」的話:善用打比方、用能融入團體的用語、避免太多專業術語。 � 設計你說的每一句話:有些句型要會套用,有些敏感的話不能說。 � 非語言訊息:營造出自己的氣場、提升個人魅力,重視眼神和表情的交流。 ◎ 哈佛、牛津認證且方法簡單,立即解決溝通難題! 作者擁有兩大國際級專業認證、具有心理諮詢師執照,本書在專業的基礎上,針對一般人常遇到的溝通難題,提出有效的解套方法。例如設計簡單的溝通口訣:遞進式表達ABC、抽屜分類法、4個搭話萬用公式等等。並附14個刻意練習、4個小測驗,讓你看完每小節,都能回顧重點並自我檢測。
張心悅 � 畢業於北京師範大學教育心理學。 � 世界醫學最高認證學會(WMECA)國際催眠師認證。 � 國際認證協會(IPA)溝通教練認證。 � 執業心理諮詢師。 曾任職於國有企業、上市公司,負責人力資源培訓管理職位。2009年進入管理諮詢領域,為國際航空公司、核電集團、華潤集團、金融系統、大慶油田、聯想等大型企業,開展溝通教練及人事心理學相關管理諮詢服務,並為300家以上企業進行高品質職業化訓練。致力於探索本土組織溝通文化與人才心智培養解決方案,將西方心理學技術,應用於東方組織文化。
前言 所有的溝通難題,本書幫你一一解決! 第1章 3個方法檢查自己的溝通方式,是否出了問題? 方法1 是否反思自己的說話方式?——「望聞問切法」很有效! 【練習題】徵求回饋的刻意練習 方法2 說話時被自動導航了嗎?——你需要一個「語言整理窗」 【練習題】自動導航的刻意練習 方法3 和自己的內心對話了嗎?——書寫FB讓社交溝通更上一層樓 【練習題】自由書寫的刻意練習 第2章 破解與不合拍的人衝突溝通! ——適用於上下屬溝通、專案合作…… 方法4 跟不合拍的人怎麼聊?有這些技巧…… 【練習題:你屬於哪種溝通風格?】 【練習題:溝通風格的採訪練習】 方法5 學會在「愛找麻煩」的人身上找到優點 【練習題:求同思維的刻意練習】 方法6 意見分歧時,學會用「遞進式表達」 【小測驗:判斷事實vs非事實】 【練習題:遞進式表達的刻意練習】 第3章 破解與陌生人拉近距離! ——適用於業務拜訪、交友…… 方法7 用4個萬用公式,和人快速搭上話 【練習題:成功搭訕的刻意練習】 方法8 只要一句讚美,讓雙方距離更接近 【練習題:正確讚美的刻意練習】 方法9 注意這10個線上交流邊界,別讓關係更疏遠 【練習題:不被手機綁架刻意練習】 方法10 說好話,是良好互動的開始 【練習題:避免低價值循環刻意練習】 第4章 破解無法快速、精準表達重點時! ——適用於向下屬布達、上台演講……. 方法11 說話在精不在多,意思到位才重要 【練習題:換位表達的刻意練習】 方法12 說別人「聽得懂」的話,溝通更順利 【小測驗:為幸福下定義】 【小測驗:打比方的練習】 【練習題:專業術語打比方刻意練習】 方法13 充分傳達非語言訊息,想想自己「我是怎麼說的」 【練習題:提升氣場的刻意練習】 方法14 練好基本功,設計你說出的每一句話 【練習題:聽語音重播的刻意練習】
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