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李偉文的退休進行式3：你好，我好，做公益與世界共好
作者：
李偉文
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：VIEW
出版社：
時報
出版日期：2023/3/7
ISBN：9786263535190
書籍編號：kk0564145
頁數：256
定價：
380
元
優惠價：
79
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300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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李偉文的退休進行式3：你好，我好，做公益與世界共好 內容簡介 做公益不單幫助了他人，同時實現了自己 幫助別人能有效減少壓力、降低負面情緒 關懷他人能獲得心靈平靜、增強身體抵抗力 無私奉獻的愛，為你我健康形成絕佳的保護！ 公益實踐融入日常，與大眾社會共好 每個人總有面對職場辛勤耕耘已逐漸塵埃落定的一天，獲得了渴望已久的時間自由，但無事一身輕的空虛，卻可能影響我們的健康與活力。不論是已退休或仍在工作者，在日常行程中排出些許空檔參與公益團體或社會活動擔任志工，善加發揮工作累積的經驗與能力，不只是對社會的正向回饋，對自己的身心靈更能帶來莫大的好處。 再者，志願服務會接觸到不同的人群，有助於拓展日常生活，人際互動對大腦的刺激有明顯效果，可說是活化大腦的神奇肥料。 李偉文醫師於一九九五年創立荒野保護協會，長期為臺灣生態保育與環境保護教育貢獻一己心力，希望號召更多退休人士和在職人士一起加入做公益的行列，關心這個世界、在乎所處社會，將豐富的人生經驗善用於公益活動，有助他人、有利社會、有益自身，可說是一舉多得的好事。 「這是很重要的一步，它使得一切因此而不同。」 ∼《春風化雨》羅賓•威廉斯（Robin McLaurin Williams）
作者簡介 李偉文（牙醫師．作家．環保志工） 座右銘是「一生玩不夠」，生命中最期盼獲得的禮物是「慈悲」與「智慧」，智慧的追求透過閱讀，慈悲則靠號召朋友從事公益服務人群來實踐，因此生活的重心是「閱讀、朋友、大自然」。 喜歡朋友與大自然，三十年多前曾擔任童軍團長，並在二十年多前與朋友們成立了荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成了可供社區民眾借書的圖書館，並且曾經擔任金鼎獎評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。 相信影像對民眾的影響力，因此曾經擔任公共電視、華視電視公司的董事，並且陪著孩子從電影中進行生命教育的學習。 著作有《李偉文的退休進行式2：50＋的自在活，健康老》、《李偉文的退休進行式》、《活得興高采烈》、《迷路原為看花開》、《您撥的電話未開機》、《給自己最好的禮物》、《只讀好冊》等。
目錄 自序 忽然想起地老天荒這回事 PART 1 護地球是永續志業 輕輕的走在地球上 人人都可以做得到綠生活 有機生活就是樂活生活 真正樂活的芬蘭人 少即是多，簡單就是豐富 永續將是未來數十年的消費主流 幸福而永續的生活 地球不是正在暖化嗎？怎麼這麼冷？ 永續發展與零碳時代 荒野行腳 趨勢大師佛里曼對世界的觀察建議 PART 2 慢行生活珍愛自然 吃全食物，健康又環保 讓循環再利用成為生活習慣 滿足這樣就好的低量商機 在家裡度假辦聚會 把故事穿在身上、提在手上 隨手攜帶手帕，環保又衛生 用正念與慢活紓解壓力 緊湊但不忙碌的生活 用空白填滿行事曆 跟著節氣過生活 自在的悠遊於人群中 不曾擁有，但也不會錯過 走入自然荒野享受樂活 什麼是我們最重要的東西？ PART 3 幸福來自公益實踐 給我親愛的朋友 種下一棵棵希望之樹──李元瑞 淡水河及諸羅樹蛙復育大夢──賴榮孝 希望之屋與太陽房子──胡湘玲 看見齊柏林基金會──萬冠麗 自然史博物館大夢──許威傑 到日本當志工──陳一銘 回應極地召喚的行者──陳維滄 公益民宿與時間銀行──施豪峰 舊東西讓人放鬆心情──陳秋民 拖鞋教授的海洋之夢──蘇達貞 為何你要一邊折腰一邊靠腰？ 企業經營者的轉念，從職業、事業到志業 PART 4 大地萬物共存共榮 為什麼環保團體反對經濟全球化？ 從動物園到現代方舟 海洋中的流星雨 守護都市裡的自然棲地 蜜蜂為什麼不見了？ 聽不到蟲鳴鳥叫的田野 提著燈籠飛翔的小精靈 讓路給紫斑蝶 蟲蟲是我們的敵人還是朋友 晚上太亮就看不見天上的星星 從二十三步到二十三公里 不趕時尚做自己
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