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即使孤獨前行，你也要燦爛自己：用自己的步調，做喜歡的事、過上喜歡的生活
作者：
肆一
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：Mind Map
出版社：
三采文化
出版日期：2023/7/3
ISBN：9786263580749
書籍編號：kk0570240
頁數：192
定價：
400
元
優惠價：
82
折
328
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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即使孤獨前行，你也要燦爛自己：用自己的步調，做喜歡的事、過上喜歡的生活 內容簡介 給對生活感到迷惘 對日子感到疲憊的你 ❝你的存在，就是燦爛❞ 作品累銷近1,150,000冊 華文影視暢銷作家 肆一 ——暌違3年圖文新作—— ◤轉譯情緒・負→正◢ 拉一把陷入生活泥沼的你 30幅暖插圖×79則短文 4篇散文×15則轉譯情緒 心情灰暗的時刻、沒人理解的傷心時候，隨手翻閱一頁，撫慰心情、給你療癒的力量。 人生辛苦，時常有難以言喻的酸澀；長大很疼，老是在日子裡跌跌撞撞，似乎總是感到辛苦、似乎總是對生活失望⋯⋯於是，漸漸忽略了自己。 有時，你會搞不懂，究竟是：「自己討厭世界？還是這世界討厭自己？」 可是，你一定也有做得很好的事、身上也一定也有著許多優點，在你沒發現的時候，一定也有人偷偷羨慕著你吧。因此，不妨試著看看自己的好。 一小步也好，用自己的步調，做喜歡的事、過上喜歡的生活——你要為自己燦爛。 ❝努力不是為了讓世界喜歡， 而是可以喜歡自己❞ ▍給，被黑色念頭往下拉扯的你▍ →努力？我做不到！ →不要再叫我「好好愛自己」了！ →我都改變了，為什麼你還是不愛我？ →只有我離開了，你才會珍惜我…… →別人都好簡單，怎麼在我身上就不一樣？ 當內心竄出這樣自我苛責的話語時，就像是全世界給遺棄了一樣。但這些否定的情緒，是因為心裡對自己還有期待。在這樣的時刻，好好整理自己的心情吧。 ◤轉譯情緒・負→正◢ ▍當你覺得無法再努力時 肆一說：有時，不敢隨便將夢想掛在嘴邊，是因為擔心做不到、是因為害怕可能會被嘲笑。但「夢想」與「白日夢」的最大差別是：行動。過程中，會有辛苦的時候，但也會有滿足開心的時候。 ▍當你覺得自己原地空轉時 肆一說：人生是自己的，別人無法代替自己。生命中總有些堅持不一定所有人都懂，但自己明白為什麼而努力就好，別人的話語真的沒有那麼重要。即使失敗，也要試著將自己過得理直氣壯。 ▍當你厭倦好好愛自己時 肆一說：你現在想做的事是什麼呢？不妨試著去做看看。那些我們真心想去做的事，本質上都是為了愛自己，而當你為了自己去完成一件事，就是一種愛自己。 這是一本懂你情緒的轉譯之書，傾聽你對夢想、自我、生活、愛情的心情，陪伴你在漫漫日常的征途裡，以自己喜歡的步伐，成為自己喜歡的模樣。 本書特色 封面隱藏可拉出的 ◤燦爛籤言◢ 共4款隨機，每款都意含一句祝福，期許你為自己而燦爛。 變成大人的路上，難免挫折、難免有眼淚，希望你能夠溫柔對待自己。肆一親繪了 柔柔軟軟的月亮床，期許你活回自己的時區，為自己而燦爛，不再活在別人的時差裡。
作／繪者簡介 肆一 ◆華文影視暢銷作家 ◆IP影視化，首部電影票房累積近億 ◆各國版權競相售出，語言版本包括：簡中、泰文、越南文等 ◆作品累銷近1,100,000冊 喜歡電影、旅行、音樂以及文字。 只能在安靜的地方寫作，寫作是整理自己與跟自己對話的方法。旅行的時候，會刻意走不一樣的道路去抵達同樣的地點。 長大是一輩子的事，學習肯定自己的不完美、不害怕被討厭、不將傷人的話在心裡放太久，珍惜已發生的人事物。 【著作】 ●散文作品 《想念，卻不想見的人》（十萬慶功全彩圖文增修版）（三采） 《那些再與你無關的幸福》（三采） 《最美的抵達，最近的遠方：五座歐洲首都的一日漫步》（三采） 《寂寞太近，而你太遠》暢銷五週年，全新編排雋永愛藏版（麥田） 《我們都會好好的：不安沒關係，脆弱與寂寞也沒關係，今天的你會很好，明天也是》（三采） 《當我想你時，全世界都救不了我》（三采） 《無法成為你期待的樣子，我不抱歉》（三采） 《想念，卻不想見的人【暢銷10年•紀念版】》（三采） 《那些再與你無關的幸福【暢銷10年•紀念版】》（三采） ●圖文作品 《可不可以，你也剛好喜歡我？》（三采） 《練習，喜歡自己：一天一點，比昨天更喜歡今天的自己》（三采） 《謝謝你，也剛好喜歡我》（三采） 《即使孤獨前行，你也要燦爛自己：用自己的步調，做喜歡的事、過上喜歡的生活》（三采） ●小說 《把星星都點亮》（麥田） 《遺憾收納員》【療癒加贈：收納遺憾．讀寫本】（三采） 《你在左邊放了一句再見》（三采） 《你好，這裡是記憶花店》（三采） ．「肆一」粉絲頁：www.facebook.com/fourone4141 ．「肆一」部落格：fourone41.pixnet.net/blog ．「肆一」微博：我是肆一 ．「肆一」instagram：fourone4141 ．聯絡：fourone4141@gmail.com
目錄 Chapter1 夢想：向前奔跑的你，有屬於自己的燦爛 想去的地方，不一定所有人都能懂，但至少要自己理解 Chapter2 自己：即使孤獨前行，你也要燦爛自己 那些脆弱的傷痕、共度的時光，都是我擁抱著的光亮 Chapter3 生活：每一天的你，都是燦爛 不是要放棄人生，而是鬆綁自己 Chapter4 愛情：你和我成為我們，燦爛無異 做讓他開心的事、做讓他感動的事，但不要傻到想用感動去換愛
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