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高敏塵抗內耗手記
作者:
陳塵
分類:
教育•心理•勵志
/
個人勵志成長
叢書系列:華文創作、散文
出版社:
亮光文化
出版日期:2025/2/12
ISBN:9786269871759
書籍編號:kk0596007
頁數:192
定價:
380
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優惠價:
79
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300
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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高敏塵抗內耗手記 內容簡介 Dustykid 陳塵 2024 最新著作, 以自身經歷,用56篇高敏手記, 與讀者一同尋找消耗了的內在能量。 「若然感覺累了,不妨閉上兩眼,掩蓋雙耳, 暫停接收外界的一切信息。」 高敏感特質,可以令我們更感知世界的一切,是美好的存在。 只是,當過度吸收不好的信息, 被迫對它們作出過度反應,就成了過敏… 過敏,會令我們消耗內在的能量, 使我們失去生活的動力。
陳塵Rap Chan 生於香港,明白文字具有治癒力後,決心透過心靈傾訴對象「塵」作終生代言,透過其燦爛笑容掩飾各種肉麻哲理。
● 塵與高敏型眼睛 高敏型眼睛的致敏原 高敏人和精神內耗的關係 ● 塵與高敏型耳朵 高敏型耳朵的致敏原 高敏人的內在特質 ● 塵與高敏型腦袋 高敏型腦袋的致敏原 高敏人的思考方式 ● 塵與高敏型感覺 高敏型感覺的致敏原 高敏人的真正感受 ● 塵與高敏型內心 高敏型內文的致敏原 高敏人的心聲
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慢慢活成自己喜歡的樣
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從「負面情緒」中找回
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