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人生漸漸明白，50歲後才是最好的開始：〔丁菱娟的人生體悟〕當你懂得放下匆忙，生活才開始溫柔【附「享受第三人生」金句小卡】
作者：
丁菱娟
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心靈漫步
出版社：
聯經
出版日期：2026/1/15
ISBN：9789570878950
書籍編號：kk0604230
頁數：228
定價：
380
元
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79
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300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
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人生漸漸明白，50歲後才是最好的開始：〔丁菱娟的人生體悟〕當 你懂得放下匆忙，生活才開始溫柔【附「享受第三人生」金句小 卡】 內容簡介 「公關教母」丁菱娟最有感的人生體悟！ 50歲後，你想怎麼過？ 熟齡不只是「退」，而是再出發！ 我們都該好好享受，不留遺憾地活 50歲常被視為人生的分水嶺，通常已累積了豐富的經驗與資源， 另一方面，身心的變化與壓力似乎在提醒我們，時間並不無限。 這一階段既是沉澱與反思的時期，也是一個重新出發的契機。 人生座右銘是「一路玩到掛」，被朋友喻為「最懂生活」的丁菱娟更 是有體悟。 她忙碌了大半輩子，終於能在退休後「為自己而活」，自由探索想做 的事。 她寫書、演講，甚至到處旅行，更在60歲時再度創業。 她深刻感覺到，第三人生的自由就在於「你可以選擇再次起航」， 放下身段、多些冒險，反而可以活得更有趣。 於是，她寫下本書，分享自己對「第三人生」的看法，包括： ˙放慢腳步，開始為「自己」而活 放下對子女或他人的過度關注，把目光放回自己身上，反而可以活 得更自在、從容。 ˙不是不工作，而是將工作當配角 調整比重，一部分時間工作，一部分則享受生活，不但可以維持收 入，也能避免和社會脫節。 ˙不要用年紀大當藉口，要活就要動 別讓你的生活只剩跑醫院，運動才能讓自己做更多的事。 ˙人過60，要思考「如何花錢」 有能力賺錢的時間已過，該開始享受人生，讓自己快樂。 ˙大齡也可以玩時尚，讓自己更有趣 不因年紀大就不打扮，用開放且積極的態度去探索時尚，幫助找回 年輕活力。 ˙成為隨意但不隨便的人 不再「凡事要求完美」，而是知道「何時該堅持、何時能放鬆」。 丁菱娟想說的是：「中年不是結束，而是一次深刻的自我覺醒。」 在告別職場榮光之後，我們依然可以選擇有意義地活著， 無論是繼續工作，還是重新學習；無論是教人、助人，還是單純為 自己而活， 只要你願意保持熱情與行動，人生永遠不會太晚開始。 國內名家一致推薦 郝旭烈│郝聲音Podcast主持人 張念慈│「失敗要趁早」粉專版主 彭菊仙│作家 愛瑞克│《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 劉奕酉∣鉑澈行銷顧問策略長 謝文憲∣企業講師、職場作家、主持人 鐘穎∣愛智者書窩版主、心理學作家 ──好評推薦（依姓氏筆劃排列） 好評推薦 50歲，不是可怕人生下半場。跟著這本書，可以活出自在人生新主 場。──張念慈，「失敗要趁早」粉專版主 人生最好的開始，往往在我們以為太遲的時候。放下比較，原諒自 己，就能重新喜歡那個正在變好的自己。──劉奕酉，鉑澈行銷顧問 策略長 「尋」找使命放慢事業、「力」求意思再求意義、「寧」可降載不要 停機，「尋力寧」是我即將邁入六十歲後的人生新方向，跟丁菱娟老 師不謀而合，攜手同行。──謝文憲，企業講師、職場作家、主持人
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