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不內耗的主場工作法
作者：
夏鵬
分類：
財經投資
／
理財投資
叢書系列：人生顧問
出版社：
時報
出版日期：2026/2/24
ISBN：9786264440486
書籍編號：kk0605005
頁數：216
定價：
380
元
優惠價：
79
折
300
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
團購數最低為 20 本以上
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不內耗的主場工作法 內容簡介 掌握「以靜制動，以慢打快」，上班更輕鬆！ 幫助你打破「躺不平，卷不贏」的窘境 作者身為千萬用戶信賴的職場導師，結合自身經歷，總結出一本為年輕打工人打造的職場心法，帶領你走出職場困境。從以下五大面向，詳細分析上班族經常遭遇的難題，幫助大家找到解決辦法，輕鬆有效率地應對工作上的諸多難關！ ★奠定你的職涯基本盤 ★打好「社交」這張牌，看透人際關係 ★輕鬆控制情緒，不再自我內耗 ★聰明表達，說服他人其實有公式 ★上班賺錢沒問題，但你更要讓自己「值錢」 推薦人 江湖人稱S姐｜女力學院創辦人 佐依 Zoey｜佐編茶水間創辦人 郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人 愛瑞克｜《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 （依首字筆畫順序排列）
作者簡介 夏鵬 千萬名用戶信賴的職場心靈導師 英語演講比賽、「友鄰課」APP創始人、新東方集團戰略規劃原總監。 作者素以其演講天賦和多年職場經驗，致力於在社交媒體為職場提供有值、實用的上班攻略。並將其轉化為通俗易懂、風格幽默的視頻和課程，也因此收穫全網千萬粉絲的喜愛和追捧。
目錄 作者序 此處不留人，自有留人處 第一章 打造逐步變強的基本盤 擬定作戰前，請先打破三大「心魔」 出來「混」，關鍵是「出來」 打破「躺不平，卷不贏」的困局 拆解目標，告別畏難 重視複盤，而非結果 七分正經，三分「癡呆」 提升「單位時間」的價值 無記錄，不改進 深入現場，方可解決問題 好的提問，始於初心 高手通常具備彙整資訊的能力 善用搜索工具，隨時動動腦 人在職場，總要有個「身份」…… 獨立思考，不爭對錯 第二章 看透關係：打好「社交」這張牌 「用師為王」的五大心法 貴人就在你身邊 換位思考，當別人的益友 社交策略要講究多樣性 將社交分工化，身份不要重疊 「利他」心態的實踐 社交系統越簡單，你越自在 同溫層就是你的社交名片 談判中的讓步，其實是一種「交換」的過程 談判收官的五大關鍵 關於說服他人的四個冷知識 生活並非囚徒困境，你可以多次博弈 「有話好好說」的四大要訣 第三章 掌控情緒：不讓情緒內耗自我 情緒問題就是「視角」問題 中庸之道的鬆弛感 課題分離，讓你活得更通透 砍掉負擔，你將倍感清爽 第四章 學會表達：說服他人其實有公式 向眾人表達意見，就是把「貨」倒出來…… 講自己的故事，通常最動聽 感人金句要具備「離場感」 發言不怯場的技巧 如何應對臨場時的緊張？ 「鬆弛」是培養幽默感的土壤 讓單純的表達乍聽之下，合乎邏輯 透過彙報，擷取資源與機會 達成共識，其實就是一種分歧 第五章 自我升值：要「賺錢」，更要讓自己「值錢」 握著稱手的武器，當一回行走的大俠 當身價登頂時，你通常已開始走下坡…… 你做的每件事，可能都在為資歷打工 每次面試，請記得「撈」點資訊 談薪水就是談判 職場上的面子與裡子 評估跳槽時的困境與出路 升職路上的誤區 讓部屬明白，什麼才是重要的事？ 知人善任，天下英才將盡為你所用 讓員工擁有「完成重要任務」的企圖心 物質獎勵vs.情感激勵 開除員工：領導人的必修課
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