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活成自己喜歡的樣子：告別比較與盲從的自由哲學
作者：
谷口TAKAHISA
譯者：
曾甯
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：圖解雜學
出版社：
楓書坊
出版日期：2026/9/24
ISBN：9786266504001
書籍編號：kk0613504
頁數：318
定價：
420
元
優惠價：
79
折
332
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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活成自己喜歡的樣子：告別比較與盲從的自由哲學 「做出這個選擇後，我還會喜歡自己嗎？」 ～出版半年即五刷～ 令22萬人深受感動的生命哲學！ 【本書特色】 ◎16個國家、2，000場演講，濃縮世界各地價值觀，活出自在人生的最佳提案！ ◎以簡明易懂的問答與隨筆，重新定義自我肯定、時間與金錢、生死觀等核心課題。 ◎獻給總在迎合他人、忍不住比較，因生活與人際關係而感到疲憊內耗的你。 每天早出晚歸，領著薪水卻感覺靈魂漸漸被掏空⋯⋯ 滑著社群媒體，忍不住將自己的成就與他人比較⋯⋯ 你，真的喜歡這樣的自己嗎？ 我們總花太多時間想著如何不被別人討厭， 卻忘了更重要的是「喜歡自己」。 作者走訪世界各地， 從不同文化與生活方式中發現， 真正的幸福，不該是照著「應該」生活， 而是「選擇」── ．義務腦 vs. 權利腦 ．遠離不幸的方法 ．隨時間貶值的金錢觀 ．以終為始的人生思考 ．獨立並非不依靠他人 我們無法改變「過去」與「他人」， 但能決定「現在」與「自己」。 從現在開始，不再比較、不再迎合， 勇敢活成自己喜歡的樣子！
．序章 第一章 自我肯定感 ∼你擁有「自由」和「權利」∼ Q.1世界上最嚴苛的工作是什麼？ ．日本會教「義務」，卻不教「權利」 ．跳蚤為何再也跳不起來了呢？ ．自我肯定感＝家 ．想遠離不幸，就必須戒掉的兩件事 ．幸福就是「自導自演」 ．「過去」與「他人」無法改變 ．不光是「批評」，連「讚美」也別太當一回事 ．放棄討好他人的想法吧 ．規則，本來就可以改變 ．「前進」比「完美」重要 ．男子漢的順序 ．認真的人是AKY(故意不讀空氣) ．比起喜不喜歡對方，更重要的是喜不喜歡和對方在一起時的自己 ．如果爸爸跟媽媽的立場對調 ．區分「事實」與「意見」的海外教育 ．別因為大人的方便，剝奪了孩子「失敗的權利」 ．讓對方扮演成你喜歡的樣子？ ．人的智能有八種 ．想提升自我肯定感，就去「一個人的旅行」吧 ．你是不是太小看「重視自己」這件事了？ 第二章 時間與金錢 ∼真正有價值的是什麼？∼ Q.2為何這種貨幣的流通速度比日圓快了三倍？ ．因為錢導致魚滅絕的俄羅斯湖泊 ．薪水是毒藥？ ．用錢能買到的，只有明碼標出○○價格的東西而已 ．調查發現，八到九成的存款直到離世都沒有使用 ．不要當「投資者」，要成為「被投資」的人 ．凡事順利的人都有的共通點 ．如何成為百萬分之一的頂尖存在 ．德國GDP超越日本的真正原因 ．人生，不過就短短四千個星期 第三章 生死觀 ∼你希望自己如何死去？∼ Q.3若能和世界上任何人共進晚餐，你會選誰？ ．認真想像一次自己的葬禮 ．把今天當作生命的最後一天來活 ．「謝謝」的相反詞是什麼？ ．教導我「做自己就好」的雙親 ．用自己的背影樹立榜樣 ．揮舞「自我」的旗幟而活 ．人生是一款運氣遊戲？ ．我們生來本來就不知道如何「放棄」 ．做了的後悔與沒做的後悔 ．理想主義的回報 ．當你的世界變大，煩惱就變小了 ．所謂「獨立」不是不依賴別人，而是增加可以依賴的對象 ．「活著」的相反不是「死亡」 ．大人的標準，不足以衡量孩子 ．你總抱怨不好玩，但是誰該讓事情變有趣呢？ ．日本的「ikigai」(生活的意義)正在全球流行？ ．生命如果不用，就毫無意義 ．尾聲
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