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速度陷阱
作者：
作者：約瑟夫．貝里；
譯者：
覃嘉惠
分類：
教育•心理•勵志
／
人生成功哲學
叢書系列：勵志心理典藏版
出版社：
精美
出版日期：2000/7/1
ISBN：9574670007
書籍編號：sb0048957
頁數：288
定價：
200
元
優惠價：
82
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164
元
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 在工作、遊戲、家庭和朋友之間，我們不斷以百哩時速追逐衝刺，生活忙碌卻不充實。心理學家約瑟夫．貝里提出幾個簡單步驟，讓你不再陷入快速的瘋狂漩渦；不需要放棄現有的一切就能減緩生活步調，向惱人的事物、紛擾的關係、壓力導致的疾病以及生活緊繃症候群說拜拜。翻開書，全新生活就從這裡展開： ＊ 享受每一個當下、不再為過去或未來憂心忡忡。 ＊ 相信你的本能，藉由它洞察人生慧見！ ＊ 在毫無壓力的情況下，增進自己的創造力並邁向成功。 ＊ 把周遭朋友帶給你的負面情緒拋諸腦後。 ＊ 獲得真正的充實感與內在滿足。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> <b>約瑟夫．貝里（Joseph Bailey）</b> 約瑟夫．貝里是一位心理學家、治療師、講師、作家及專業諮詢顧問，至今擁有超過二十五年臨床經驗。貝里致力於意志心理學派「了解健康」（Health Realization）治療法的研究及推廣，這種方法主要是藉由發現自己心智運作原則，來獲得內心的平衡與穩定。他曾經為世界知名的Johnson Institute訓綀專業諮詢顧問，專門助人戒除藥物上癮問題；目前為美國明尼亞波利市心理健康中心總裁。著作：《寧靜真諦》、《減緩生命步伐》、《與理察卡爾森博士合著》、《速度陷阱》。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 譯者簡介</FONT> <b>覃嘉惠</b> 1970年生，銘傳商專大傳科，美國東北密蘇里州大學傳播系學士， 愛荷華州大學新聞暨大傳研究所碩士。曾任雜誌社和報社記者。 目前為兼職翻譯。
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