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絲路推薦
‧責任編輯:
Carol
「癌症」對於一般人而言,聽來似乎遙遠卻又熟悉,由於現代人飲食習慣、生活作息的不正常,睡眠、運動的不足,因而累積的壓力往往缺乏一個適當的排解,導致扼殺健康的最大殺手─「癌症」在十大死因中始終高居不下,但許多人對其仍缺乏正確的認識與了解,根據最近的研究發現,癌細胞在體內發生的次數每天為三千次,這些絕非危言聳聽,而是現代人切身相關的健康課題,本書中成效顯著的『生存療法』就是利用激發積極的心理,以增強撲滅 癌細胞─「殺手細胞」的效能,進而治癒癌症。
● 內容簡介 ●
笑是一件最容易的事,而且它具有抗癌治病的大功效,所以你怎麼能不笑。
問你一個問題,請你想想看該如何回答。 『人的體內一生中會發生幾次癌?』 問很多人這個問題,大部分的人都會認為只有一次到三次左右。 但是根據最近的研究發現,癌細胞在體內發生的次數每天為三千次。如果活到平均壽命的話,那麼一生當中會發生將近一億次的癌細胞。 人的一生當中,體內會產生無數的癌細胞,但通常都不會成為真正的癌,因為有五十億個殺手細胞(淋巴球)二十四小時監控,只要發現癌細胞就予以反擊、撲滅。 所以殺手細胞的強弱就很重要了。多年來,本書作者一直提倡『生存療法』治療癌症,成效卓著。根據研究顯示,悲傷、不安、壓力等負面的情緒會造成身體不良的影響,而『生存療法』就是利用激發積極的心理,以增強殺手細胞的效能,進而治癒癌症。 目前已經知道飲食、睡眠、運動等生活習慣會造成影響;此外,也瞭解與心、腦的功能有密切的相關。心與癌症的關係是精神腫瘤學的研究範圍。根據研究顯示,悲傷、不安、憂鬱、壓力等情緒會對身體造成不良影響,而生存的慾望、幽默、巧妙處理壓力的方法才能產生良好的效果。 作者十幾年來持續開發的『生存療法』,就是能夠激發積極心理作用,減輕負面情緒的科學學習課程。 最近,作者因有機會拜訪世界最佳的癌症專科醫院──紐約的斯隆科塔林格癌中心,得到觀摩研究交流的機會。在這家醫院,除了手術、藥物等身體治療以外,同時對於病人的不安與憂慮,進行了多采多姿、豐富的心理性與社會性的治療。其內容與生存療法的觀念基本上有很多共通點。更令人感到驚訝的就是,幾年前在這家醫院,癌症病人已經嘗試活用堪稱生存療法心理學基礎的森田療法。 本書以圖解的方式,希望能夠讓大家瞭解生存療法,對所有的人而言,現在不論你是否罹患癌症,為了終其一生都能增強殺手細胞的作用,我相信本書能給各位一個很大的啟示。 所以只要保持心情愉快,時常微笑或大笑,以及有強烈的求生意志,就能戰勝癌症!
● 目錄 ●
第一章 笑對身體有幫助 第二章 增強殺手細胞,克服癌症 第三章 積極的心可以戰勝癌症 第四章 把疾病當成人生的困難之一,加以克服 第五章 激發求生意志的體驗學習 第六章 克服癌症的郭林新氣功
● 作者簡介 ●
伊丹仁朗
1937 年出生於岡山線。 1963 年畢業於岡山大學醫學部。 1980 年開始致力於癌症身心醫學的治療,開發生存療法。 1987 年帶領七名癌症病患攀登阿爾卑斯山脈最高峰──勃朗峰O 此外,近年來,由經驗得知笑能增強免疫能力。同時,短時間進行想像療法,能夠提昇殺手細胞的活性。基於這些研究成果,得到美國醫學傅士的頭銜。現在為岡山縣倉敷市迆田醫院南難治病患部醫師。路客.巴斯特爾醫學研究中心客座研究員。
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