µn¤J
¡U
µù¥U
¡U
·|û¤¤¤ß
¡U
µ²±b
¡U
°ö°V½Òµ{
Å]ªk§Ì¤l
¡U
¦Û¸ê¥Xª©
¡U
¹q¤l®Ñ
¡U
«ÈªA¤¤¤ß
¡U
´¼¼z«¬¥ßÊ^·|û
®Ñ¦W
¥Xª©ªÀ
§@ªÌ
isbn
½s¸¹
5050Å]ªk²³Äw
|
NG®Ñ«°
|
°ê»Ú¯Å«~µP½Òµ{
|
Àu´f³qª¾
|
ÅRÆE^¶¯µ¼Öºë¿ï
|
¤ß¦åºÞ±`¨£ÃöÁä101°Ý
¡D
¶¼¹©y§Ò¦Y¥X°·±d
¡D
³o¼Ë¦Y°¤T°ª¤£¥Î¦YÃÄ
¡D
¹Àø°¤T°ª ¤£¥Î¦A¦Y
¤å¾Ç¤p»¡
¤å¾Ç
¡U
¤p»¡
°ÓºÞ³Ð§ë
°]¸g§ë¸ê
¡U
¦æ¾P¥øºÞ
¤H¤åÃÀ§{
©v±Ð¡Bõ¾Ç
ªÀ·|¡B¤H¤å¡B¥v¦a
ÃÀ³N¡B¬ü¾Ç
¡U
¹q¼vÀ¸¼@
Ày§Ó¾i¥Í
ÂåÀø¡B«O°·
®Æ²z¡B¥Í¬¡¦Ê¬ì
±Ð¨|¡B¤ß²z¡BÀy§Ó
¶i׾Dzß
¹q¸£»Pºô¸ô
¡U
»y¨¥¤u¨ã
Âø»x¡B´Á¥Z
¡U
x¬F¡Bªk«ß
°Ñ¦Ò¡B¦Ò¸Õ¡B±Ð¬ì¥Î®Ñ
¬ì¾Ç¤uµ{
¬ì¾Ç¡B¦ÛµM
¡U
¤u·~¡B¤uµ{
®a®x¿Ë¤l
®a®x¡B¿Ë¤l¡B¤H»Ú
«C¤Ö¦~¡Bµ£®Ñ
ª±¼Ö¤Ñ¦a
®È¹C¡B¦a¹Ï
¡U
¥ð¶¢®T¼Ö
º©µe¡B´¡¹Ï
¡U
¨î¯Å
¦Y¹ï¤F¶Ü¡H¡G¦Y¥X°·±dªº¯µ³Z
§@ªÌ¡G
¾Gª÷寶
¤ÀÃþ¡G
ÂåÀø¡E«O°·
¡þ
ÂåÀø°·±d
¥Xª©ªÀ¡G
¤å¸gªÀ
¥Xª©¤é´Á¡G2000/9/1
ISBN¡G9576632757
®ÑÄy½s¸¹¡Gsb0063352
¶¼Æ¡G0
©w»ù¡G
200
¤¸
Àu´f»ù¡G
79
§é
158
¤¸
®Ñ»ùY¦³²§°Ê¡A¥H¥Xª©ªÀ¹ê»Ú©w»ù¬°·Ç
qÁÊ«á¥ß§Y¬°±z¶i³f
qÁÊ«á¥ß§Y¬°±z¶i³f¡G¥Ø«eµL®w¦s¶q,ŪªÌ¤Uq«á,¶}©l¶i¤J½Õ®Ñµ{§Ç,¤@¯ë¤Ñ¼Æ¬ù¬°2-10¤u§@¤é(¤£§t¨Ò°²¤é)¡C
¹ÎÁʼƳ̧C¬° 20 ¥»¥H¤W
µû»ù¼Æ¡G
(½Ð±N·Æ¹«²¾¦Ü¬P¬P³B¶i¦æµû»ù)
¥Ø«e¥§¡µû»ù¡G
¤å¦r³sµ²
½Æ»s»yªk
¦Y¹ï¤F¶Ü¡H¡G¦Y¥X°·±dªº¯µ³Z
¹Ï¤ù³sµ²
½Æ»s»yªk
¤À
¨É
¤º®e²¤¶
¦PÃþ±ÀÂË
◆ 內容簡介
呷好相報¡A健康¹品滿天¸──你吃對了嗎¡H 早À\有一À\沒一À\¡A³t¹¹s嘴不Â÷口¡A上班族──你吃對了嗎¡H 屢減屢敗¡A三天兩ÀY為多出的Åé«哀Án嘆氣¡A減«族──你吃對了嗎¡H 吃³o個也不對¡A吃¨º個也不好¡A慢性病患¸Ó怎»ò吃──你吃對了嗎¡H 四季ÅÜ換¡A¸É法³£不同¡A愛好健康的你──吃對了嗎¡H 素來素去¡A健康e世代¡A怎»ò³t¹才健康──你吃對了嗎¡H ªø壽«保¾i¡A保¾iº«營¾i¡A»È¾v族──你吃對了嗎¡H 人Â÷不¶}吃¡C三À\³£n吃¡A但吃¿ù了則將慢慢累積成疾病¡CÃö心全家人健康的主婦¡A或¦Û己外¹的人¡A不¯à不知¹D¸Ó怎樣正確的吃¡A或不¸Ó¨º樣吃¡C否則¨上的疾病不管如何吃ÃÄ¡B打°w¡B求神¡A³£將很Ãø改善¡F¦Ó原本沒病的人¡A則易引發心Ŧ¡B°ª¦å壓¡B中·¡BG¸z¡BµÇŦ¡B¨x¡B糖尿¡B癌症等威¯Ù健康的疾病¡C 本書對吃的科學¡B吃的Æ[念¡B吃的方法提供最新知ÃÑ¡A分為»È¾v族¡B上班族¡B減«族¡B¨¾癌¶¼¹¡B四季¶¼¹¡B¹w¨¾¶¼¹六章¡C作ªÌ以從事營¾i工作20多年的Á{床經Åç¡A將民眾常提出的問ÃD或¿ù»~Æ[念¡A¹d細Ãû¿ò的提出»¡明及專業正確的¶¼¹建ij¡A並提供不同族群的簡易健康¹ÃСAÅý你»´ÃP掌握吃的六大功¯à──¡u¨¾¦Ñ¡B¨¾癌¡B減«¡B¾i生¡B¾iÃC美容¡B提°ª免疫力¡v¡C健康¡B營¾i¡A從¡u吃對了¡v¶}始¡I
◆ 作ªÌ簡介
¾Gª÷寶
台大Âå°|營¾i³¡組ªø 學歷¡G»²仁大學¹品營¾i碩士¡C 經歷¡G曾獲83年度教¨|³¡Âå事人員出國¶i修¡A¦Ü美國ª÷山大學ªþ³]Âå°|¡B明尼Ĭ¹F州立大學ªþ³]Âå°|¡B明尼Ĭ¹F州立榮總¡B明尼Ĭ¹F州梅約Âå°|¡A及德州M.D.Anderson癌症中心¡C 現任¡G 1.台大Âå學°|營¾i³¡組ªø¡C 2.台北Âå學°|兼任Á¿師¡C 3.台大Å@理系兼授¡u糖尿病之¶¼¹照ÅU¡v¡B¡u居家營¾i照ÅU¡v等½Ò程¡C 4.全國Å@理學會兼授¡u營¾iµû估¡v½Ò程¡C 5.¦æ政°|勞委會中À\烹½Õ技³N士監µû委員¡C 6.P力於¹品營¾i研究20¾l年¡AÂ×富的Á{床經Åç備受各界ªÖ定¡C 經常於中國時報Âå療版發ªí營¾i相Ãö文章¡A並擔任時報廣場¡u營¾i¡B¹療¡B減ªÎ美容¡v 等Á¿座主Á¿人¡C µÛ作¡G 1.°©½è疏ÃP症的¶¼¹療法¡]»P台大楊榮森Âå師合µÛ¡^ 2.七大文明病套À\¡]»P台大營¾i師合µÛ¡^ 3.家庭營¾i師¡]»P台大營¾i師合µÛ¡^ 4.糖尿病友的甜ÀY¡]糖尿病Ãö懷基ª÷會出版¡^ 5.糖尿病¦Û我照ÅUn»â¡]»P戴東原教授等合µÛ¡^ 6.吃出Áo明¡]Ķ¡^
ºë·Ç¨¾Àù¡G¤£Åý²ÓM§@
¨xŦ¤j´_¬¡¡G¤ºÅ¦¯×ªÕ
1¤ÀÄÁµÎºZªÓÀV¤£»øµw
¹Ï¸Ñ§K¬Ì¾Ç¡]×qª©¡^
¹Ï¸Ñ¥Í²z¾Ç¡]×qª©¡^
¹Ï¸Ñ ¦åºÞ»P¦å²Gªº¶ø
«H¿à»P·f¾ô¡GÅý¥@¬É¬Ý
¨íÚ¯ªv¦Ê¯f¡G±`¨£¯f¯g
¦×¹±K½X¡G¦^Âk¤HÃþ¥»
¥@¬É³Ì²³æªºªü¨|§pªû
¬°¤F«O»Ù±zªºÅv¯q¡A·sµ·¸ôºô¸ô®Ñ©±©ÒÁʶRªº°Ó«~§¡¨É¦³¨ì³f¤C¤ÑªºÅ²½à´Á¡]§t¨Ò°²¤é¡^¡C°h¦^¤§°Ó«~¥²¶·©óŲ½à´Á¤º±H¦^¡]¥H¶lÂW©Î¦¬°õÁp¬°¾Ì¡^¡A¥B°Ó«~¥²¶·¬O¥þ·sª¬ºA»P§¹¾ã¥]¸Ë(°Ó«~¡Bªþ¥ó¡B¤º¥~¥]¸Ë¡BÀH³f¤å¥ó¡BÃØ«~µ¥)¡A§_«h®¤¤£±µ¨ü°h³f¡C