登入
｜
註冊
｜
會員中心
｜
結帳
｜
培訓課程
魔法弟子
｜
自資出版
｜
電子書
｜
客服中心
｜
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
．
家庭瑜珈操
文學小說
文學
｜
小說
商管創投
財經投資
｜
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
｜
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
｜
語言工具
雜誌、期刊
｜
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
｜
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
｜
休閒娛樂
漫畫、插圖
｜
限制級
怎樣在家做瑜伽
作者：
邱素貞
分類：
醫療•保健
／
醫療健康
叢書系列：家庭系列
出版社：
台視文化
出版日期：1998/4/1
ISBN：9575652487
書籍編號：sb0072788
頁數：82
定價：
250
元
優惠價：
79
折
198
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
絕版書
絕版書：確定不再版的商品，僅提供書籍資訊參考。
評價數：
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價：
文字連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=sb0072788'>怎樣在家做瑜伽</a>
圖片連結
複製語法
<a href='https://www.silkbook.com/book_detail.asp?goods_ser=sb0072788'><img src='https://www.silkbook.com/mall_image/bk/sb0072788.jpg' ALT='怎樣在家做瑜伽' height='120' width='90'></a>
分
享
內容簡介
同類推薦
<b><FONT COLOR=AF0000>● 內容簡介 ●</FONT></b> <FONT COLOR=AF0000><b>每天只花五分鐘，即可讓您精神充沛，微恙消失，美麗健康一輩子！</b></font> 想要快速又無害地舒解日常不適、重塑玲瓏曲線？ 練瑜伽，不拘男女、不論老少，不限場地。練瑜伽，通體舒暢、耳聰目明；氣清神定，疾病難侵。瑜伽名師精心設計，動作簡易、效果深具，與瑜伽為伍，一生擁有青春、活力。 瑜伽果真能治病嗎？真的具有美容的效果嗎？它真的能使人際關係轉為良好嗎？它能摒除一切的不幸嗎？瑜伽對一連串的事都能奏效嗎？具有這種疑問的人，相信不在少數。 事實上，很多人在練瑜伽以後，被醫生宣布為不治之症，竟然霍然而癒，藥石無效的沉疙，也消失得無影無蹤，容姿變得年輕、美麗的例子，屢見不鮮，甚至連性格及生活都明顥的改變，這種例子實在不勝枚舉。 從開漿做瑜伽術的那一天起，全身的細胞就會轉為年輕，自然治癒力也會增高。我希望每一個人都能藉著瑜伽術，早一日從病苦中得解脫，過著健康美滿的人生！ 勸練『瑜伽』──無疑是最佳選擇，只要動作正確，量力而為，每天只花五分鐘，即可讓您精神充沛，微恙消失，本書作者更以其多年教學經驗，針對每組動作，提示動作要點及初學者應注意事項，有了本書，您就可自己在做瑜伽而無需者應注意事項，有了本書，您就可以自己在做瑜伽而無需擔心受傷害！ 適合全家人一起動手動腳的健康操，讓你活得更健康、更長久、更快樂。 <b><FONT COLOR=AF0000>● 目錄 ●</FONT></b> 推薦序 讓瑜伽融入生活，健康快樂溜不走！ 林志鴻 作者序 瑜伽改變了我的一生 邱素貞 出版序 為什麼要在家裡做瑜伽 常識篇 細說瑜伽 第一章 怎樣入瑜伽的殿堂 第二章 怎樣使用本書 動作篇 美容保健自己來 第一章 準備動作 第二章 瑜伽的基本式 第三章 美容保健瑜伽 <b><FONT COLOR=AF0000>● 作者簡介 ●</FONT></b> <b>邱素貞</b> 國內知名的瑜伽教師，曾受病所苦而臥榻數年，因勸練瑜伽而不病而癒，從此致力於瑜伽之推廣及各種教學示範，曾先後在三台電視節目及各廣播、報章雜誌中介紹瑜伽術，並開辦了『邱素貞瑜伽天地』，讓更多的人得以正確地學習瑜伽。
吃好油降血糖：油吃太
一人份的飲控生活提案
圖解人體學：別再忽略
看透醫學謊言，找到代
我發瘋的那段日子【熱
守護吞嚥力：完整吞嚥
睡眠的科學【最新修訂
3C用很多，我的眼睛
淬鍊成光──馬光35
名醫親授！腎臟復健法
為了保障您的權益，新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期（含例假日）。退回之商品必須於鑑賞期內寄回（以郵戳或收執聯為憑），且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等)，否則恕不接受退貨。
