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● 內容簡介 ●
就中醫而言,凡會感到疼痛、硬結、發冷、發熱、深陷的部位,即為穴道之所在,而英國的生理學家亨利.赫特亦表示:「人體組織和內臟的異常,會透過與脊髓、腦部有密切關係的神經,而於皮膚肌肉上引起各種變化。」由此可見,中醫乃是以豐富經驗為背景的科學治療方法。 穴道位於經絡上,是能量流動容易發生阻滯的地方,所以經常用手輕壓、用針扎刺、用艾草熱敷時,即可使阻滯經絡的狀況得到改善,並可消除各種疾病症狀。您知道如何運用穴道療法,治好疾病嗎? 伽的目的在於淨化體內,維持身心的最佳狀況。近年來對於瑜伽的認識層次漸漸提升,瑜伽和現代科學的關係,也已逐一獲得印證,更常廣泛被用在美容健康上。 事實上,很多人在練瑜伽以後,被醫生宣布為不治之症,竟然霍然而癒,藥石無效的沉痾,也消失得無影無蹤,容姿變得年輕、美麗的例子,屢見不鮮,甚至連性格及生活都明顯的改變,這種例子實在不勝枚舉。 在科技發達和醫藥進步的今天,各種慢性病患者仍有逐漸增加的趨勢,目鑑及此,筆者依據歷年來教授瑜伽健康法的經驗,並兼及以『指壓』暢通血脈之實驗,潛心研究,深信斯法功效之不凡,揣其治病原理約略有二: (1) 發揮人體中自然抵抗力(舒暢氣血筋絡、助襄正氣)。 (2) 排出人體內絡廢積物(消卻久積毒素,打通經血)。 本書為使讀者容易了解,敘述儘量簡明平易,避免引述專靠醫藥的消極方法,若此能對讀者發揮保健與療病,而有所助益時,筆者達成濟世心願,則不勝感忍矣!
● 作者簡介 ●
陳冠丹
祖籍福建長樂,出生於台灣嘉義,民國六十年,曾蒙印度密宗瑜伽大師(Dada Bhaskar)之器重,許以傳人。遂於民國六十九年成立『冠丹瑜伽』,正式對外傳授正統瑜伽的理論與實踐方法,首創全國斷食療法與天然養生法(食療法)。 著有《瑜伽天然養生學》、《科學斷食療法》、《冠丹瑜伽》……等書。
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