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漂亮媽咪坐月子
作者:
嬰兒與母親雜誌編輯部
分類:
醫療•保健
/
懷孕育兒
叢書系列:育兒生活系列叢書
出版社:
婦幼家庭
出版日期:2000/11/1
ISBN:9578253524
書籍編號:sb0077410
頁數:239
定價:
200
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優惠價:
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元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
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漂亮媽咪坐月子
內容簡介
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漂亮媽咪坐月子 產後是整個妊娠過程的結束階段,產婦由於分娩時帶來的出血和創傷、以及妊娠、分娩時劇烈的情緒變化,身心損耗了不少體力、元氣,正所謂「百節空虛」。 然此時絕大多數產婦及家屬僅懂得加強飲食營養,而忽略精神撫慰,或者重男輕女,反給氣受,甚至西風東漸,連營養補給都免了,如此作法不要多久,就誘發產後憂鬱症,只會帶給產婦身體損害。 基於生育期是女人改善體質的最佳機會之一,本書特別介紹多種產後補身及坐月子的方法,供讀者參考,更配合此時期哺乳的需要,提出各項適合哺乳狀況與條件,另外,最令產後婦女頭痛的體重控制問題,本書也有妙方能使妳輕鬆瘦下來。 *產候補身大探討 *素食媽媽該如何做好月子 *產後奶水不足原因及增加辦法 *產後可以馬上哺餵母乳嗎 *防止產後乳房下垂 *中醫對產後婦女瘦身建議
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