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碳水化合物飲食法：只靠忍耐的限醣飲食無法長久持續……重要的不是「不吃」，而是「怎麼吃」！
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要瘦，就健康瘦一輩子
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高敏敏教你這樣吃營養
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運動食代：營養師的運動飲食筆記
作者：
高敏敏
分類：
料理•生活百科
／
保健減重食譜
叢書系列：頑味
出版社：
帕斯頓數位多媒體
出版日期：2018/12/7
內容簡介：
運動食代：營養師的運動飲食筆記 要運動，也要好好吃，才是健康營養的不「餓」法門！ 高敏敏營養師的美麗與健康，就是靠「吃」而來 專為上班族設計的超簡單運動飲食提案，料理新手也輕
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