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最強伸展操：告別體態苦惱，輕鬆養成美腿、消脂瘦身、提升代謝循環，重返活力！
作者：
日經健康
譯者：楊裴文
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：i CARE
出版社：
凱特文化
出版日期：2019/5/17
內容簡介：
最強伸展操：告別體態苦惱，輕鬆養成美腿、消脂瘦身、提升代謝循環，重返活力！ 最佳賣點 ★書中以人物示範照片搭配文字解說，清晰易懂，佐以插畫，深入理解骨骼與肌肉的位置、肌肉用力的方向等等；此
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