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勇敢去飛：讓艾瑞克森
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可以獨處，也可以親密
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自我察覺心靈練習本：專注與靜心的10堂課
作者：
黃慧娟
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：熟年優雅學院
出版社：
太雅生活館
出版日期：2020/3/23
內容簡介：
自我察覺心靈練習本：專注與靜心的10堂課 為何總是受環境與他人的影響，情緒高低起伏？面對情緒的痛苦，我們總是試圖控制它、分析它、趕走它，卻從來不知道，理智的分析說服，會在心
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