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太聰明所以不幸福？：資優者的內心世界，以及自我療癒之道(新修版)
Trop intelligent pour etre heureux
作者：
讓娜．西奧－法金
譯者：
晞禾
分類：
教育•心理•勵志
／
心理治療
叢書系列：綠蠹魚Read It
出版社：
遠流
出版日期：2026/9/24
ISBN：9786264188098
書籍編號：kk0612675
頁數：416
定價：
450
元
優惠價：
79
折
356
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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太聰明所以不幸福？：資優者的內心世界，以及自我療癒之道(新修版) ★法國亞馬遜心理類暢銷書，讀者遍布全球 ★探討資優者群體困境的經典之作 太聰明，為什麼反而不幸福？ 天賦異稟的洞察力與超群智商，本該是一項人生財富； 但如果極高的智商，同時也帶來了過度的敏感呢？ 如果它不僅是一種天賦，有時還會讓人變得脆弱、甚至痛苦呢？ 他們被稱為聰明人，被稱為資優者。 他們可能是《美麗境界》裡的約翰‧納許，是《模仿遊戲》裡的艾倫‧圖靈，更可能就是校園或職場裡，那些與周遭格格不入的人。 ◎過度敏銳、無聊感、焦慮、無止盡的孤獨感…… 天賦異稟的洞察力與超群智商，本該是一項人生財富。然而在現實生活中，這些天賦卻可能成為一道屏障，讓當事人產生與周遭環境格格不入的孤獨感——找不到自己在社會中的定位、難以與他人輕易溝通，即使想表達自我或理解他人，也總感到窒礙難行。 然而，這些擁有特殊心智運作模式的人，同時也擁有為創造力而生的敏銳度、能溫暖他人的同理心，以及為活著的感覺而沸騰的情緒。他們既敏感脆弱，又冥頑而清澈。 天賦，不該成為一道屏障 接納自己的與眾不同、善用自己的天生特質， 活出全面而幸福的人生 《太聰明所以不幸福？》作者從長年諮商接觸的真實案例出發，結合其對「資優者」的深度研究經驗，以細膩而生動的筆觸，為現實生活中的高智商者、優秀女性，以及在某些領域卓越於常人者，勾勒出一幅幅真實的人生寫照。 你身邊是否有這樣的人，或者你自己就是這樣的人？本書作者透過充滿同理心的文字，引導讀者重新審視自我與他人、自我與世界的相處模式。本書旨在協助這些天賦異稟者守護與生俱來的才華，並學會如何順利收穫全面而幸福的人生。 透過本書，你將學會： ✔ 如何判斷自己是否屬於「資優」群體？ ✔ 如何運用這項特質活得更成功？ ✔ 如何將自身潛能發揮到極致？ 本書旨在協助你深入了解並重新駕馭自己的性格，讓你能與自我及他人建立更和諧的關係，最終實現自我。 ★專家一致推薦 王意中｜王意中心理治療所所長、臨床心理師 吳武典｜國立臺灣師範大學特殊教育學系名譽教授 呂金燮｜國立臺北教育大學特殊教育學系教授 李家兆｜國立臺中教育大學特殊教育學系助理教授 卓惠珠(花媽)｜臺灣自閉症教母 林姿吟｜職能治療師 馬大元｜精神科醫師、作家 張茵惠｜Savoir Taiwan台灣思想文化協會理事長 陳安儀｜親子專欄作家 彭菊仙｜作家 游森棚｜國立臺灣師範大學數學系教授 謝伯讓｜國立臺灣大學心理學系教授 鍾穎｜諮商心理師、作家 蘇予昕｜蘇予昕心理諮商所所長 蘇益賢 臨床心理師、「心理師想跟你說」創辦人 (依筆劃排序) ★「資賦優異是與生俱來的特質，在太聰明的表象下，面對外界的誤解與偏見。無人知曉的內心世界，正等待著你我的聆聽與理解。」——王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師) ★「我們常看見資優者傑出的能力，卻忽略背後的敏感、孤獨與自我懷疑。資優教育不只在發展潛能，更在陪伴他們理解並接納自己，找到與世界自在相處的位置。」——李家兆(國立臺中教育大學特殊教育學系助理教授) ★「願每一隻花色不同的斑馬都找到自己的熱帶疏林地。」——張茵惠(Savoir Taiwan台灣思想文化協會理事長) ★「本書揭開了資優者的內心困境。高智商、洞察力本該是珍貴資源，卻栽在過度敏感、孤獨感與焦躁裡。本書將帶領讀者溫柔接納自己的與眾不同。」——彭菊仙(作家) ★「看到資優生的內心翻騰！」——游森棚(國立臺灣師範大學數學系教授)
致親愛的讀者 Chapter 1?「資優」意味著什麼？ 資優者：你究竟是誰？ 資優者：我們如今所知道的 迷思總是根深蒂固！ Chapter 2?為什麼需要關注成年資優者？ 尋找自我 一個常見的問題：資優兒童長大後會成為什麼樣的人？ Chapter 3?從兒童到成年：建構自我，困難重重 橫渡童年的歲月 關鍵階段：青春期 當那一天終於到來：成為成年人！ Chapter 4?發現自己是資優者 如何發現自己是資優者？ 如何知道自己是否為資優者？ 得出資優者的診斷 診斷流程：當測驗分數無法充分說明問題時 成年階段的心理衡鑑：一場勇敢而艱難的歷程 診斷：從解脫到新的擔憂 Chapter 5?各方面均令人出乎意料的人格 類型學的嘗試 成就感的起伏與無常 心中未曾長大的孩童面向 與世界同齡的人 時空裂縫：生活在多重時空之中 節奏：總是處於不同步的狀態 內在的陰性與陽性特質：彼此包容，各得其所 Chapter 6?身為成年資優者的難處 令人眩暈的極致洞察力 恐懼 罪惡感 永遠不完整的匱乏感 無聊感 難以掩飾的急躁 無聊感和感情：從過度投注的承諾，到不穩定的感情狀態 羨慕 對他人情感的感知 席捲而來的過度敏銳 無盡的孤獨感 朋友??就只能是朋友 與世界互相不理解 尋找失去的理想世界 高度覺察 僵化的思維 思維中斷 活在當下，還是看著自己活？ Chapter 7?女性資優者 女性資優者容易讓人感到壓迫 當資優者成為母親 女性資優者苦尋良人?? 「我很聰明？開玩笑吧！」 一個微小卻至關重要的個人觀察 Chapter 8?伴侶：物以類聚，人以群分？ 資優伴侶呢？ 知不知道自己是資優者：對伴侶關係而言，是危險還是益處？ 資優者+資優者＝幸福伴侶？或註定孤獨？ Chapter 9?那些適應良好的資優者呢？ 邁向幸福成年人的資優兒童成長軌跡 一個資優成人的心路歷程：盡其所能地讓生活幸福愉快 如果「完美的幸福」根本不存在：擁抱微小幸福的藝術 生活的平衡、資優天賦與陪伴：論幸福的藝術 從七歲到七十七歲 Chapter 10?如何才能讓自己過得好？ 重新振作的能力與陷入低谷的能力一樣重要 資優者的大型遊樂設施：「雲霄飛車」 將智力視為一種資源 極致的情緒敏銳度也是一種天賦 創造力：看待世界的新視野 將同理心視為一種能力 情緒的同步：融入與他人相同節奏 將你的生活夢想轉化為(或至少相差不遠)夢寐以求的人生的幾個小妙招 當我們終於放下這場令人精疲力盡的戰鬥時 希望 Chapter 11?當一切都行不通時 不穩固的自我認知 「資優」本身算不算是一種特有的心理疾患？ 危險：誤診的風險 多項近代研究已證實高智力的諸多益處──這絕對能讓大家重拾信心！ 結語
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