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好萊塢頂尖教練的5-2鍛鍊計畫：5種鍛鍊動作✕2分鐘有氧，打造好萊塢巨星絕佳體態＆體能的超強訓練法【附5支西門教練解說影片】
Intelligent Fitness：The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape
作者：
西門．瓦特森
譯者：陳莉淋
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：健康樹
出版社：
采實文化
出版日期：2023/7/6
內容簡介：
好萊塢頂尖教練的5-2鍛鍊計畫：5種鍛鍊動作?2分鐘有氧，打造好萊塢巨星絕佳體態＆體能的超強訓練法【附5支西門教練解說影片】 ──《007系列電影》丹尼爾．克雷格專文寫序── 成功
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