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跑者如何以身練心：第一本出自專業教練，專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略
A Runner’s Heart: A Training Approach for Forging Runners’ Mind and Will and Thereby Improves Physical Performance
作者：
徐國峰
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
叢書系列：運動館
出版社：
遠流
出版日期：2023/9/27
內容簡介：
跑者如何以身練心：第一本出自專業教練，專為跑者設計的「心智與心志」訓練策略 「心」可以訓練嗎？ 該怎麼訓練？訓練目標是什麼？ 如何量化跑者「心」的強弱或高低？ 我們該如何形容一
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