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飲食健身養肌全套書：超核心腿臀肌力訓練法+養肌防老（一套2冊）
作者：
鄭信義、新開省二
譯者：廖慧淑、呂丹芸
分類：
休閒娛樂
／
運動休閒
出版社：
出色文化
出版日期：2023/2/3
內容簡介：
飲食健身養肌全套書：超核心腿臀肌力訓練法+養肌防老（一套2冊） 身體有慢性疼痛的毛病，因此不太敢活動身體？ 雖然才50歲，但已經有「老人姿勢」了？ 怕痛更要動！只有散步是不夠
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