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內容簡介
如何才能隨時地保持愉快地心情呢?其實,只要我們心平氣和地讓心情沉澱下來,即使只有幾次也罷。也許這幾次的好心情能使自己的身體更健康,並且讓自己遠離和他人的紛爭。因此,如何使心情轉好,應該是有規則可循。而這本書便是作者將許多快樂人的看法、想法,以及他們所認為擁有心情好的條件搜集整理觀察後而匯集成的。也許在每個人的一生當中,有許多尋求快樂的方法,而這些方法也正等著我們去發掘。 【本書特色】 本書內容簡單易懂,沒有繁瑣的詞句,對於忙碌的現代人不失為一本最佳的心情讀物(老少皆宜),尤其內容印刷為雙色印刷,不僅美觀而且大方,當您擁有此書時,相信您定能像此書所說的,天天都有好心情。
作者簡介
Mamoru Iteh 1951年出生。日本大學畢業後,於1980年創立(株)IBD公司,從事有關促進人際溝通以及身心健康的教育事業為主。著有:我們都是很好的人、很想認識你、做個悠遊自在的魚、做一隻親吻貓的老鼠、沒有想成為狗而當練習的貓、兩個人真好等。 譯者簡介】白蓓拉 政治大學日語系畢業。因為興趣所以從事翻譯已有相當多年的經驗。
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