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■ 內容簡介
一個人為什麼不能以愉快的態度來面對人生呢?請試試本書126個改善生活的小秘訣
■ 序
在今天這個社會,有太多的人總是帶著太多煩惱在生活,而這些人的煩惱,多半又來自於缺乏自信。 缺乏自信的人,有許多相似的個性:誠實、細心、要求任何事都很完美。這一類的人其所做的事一旦不能獲得預的成果,就會煩惱不堪,甚至懷疑自己的能力,產生嚴重的自卑感。如果生活一旦如此生命對他們而言,已經是毫無意義了。 想要恢復自信心,只要儘量採用正面的自我暗示就可以了。
■ 目錄
第一篇 你的語言 第二篇 你的環境 第三篇 你的動作 第四篇 你的工作方法 第五篇 你的態度 第六篇 與你相處的朋友 第七篇 你的意識形態
■ 作者簡介
Tago Akira 心理學博士,擔任自我開撥課程教授多年,其將多年來搜集的資料彙整於本書,每篇都是激發人心的啟示,是自我開發課程中,不可多得的自修書。
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