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■ 內容簡介
■ 序
請嘗試為平淡的生活增添一些情趣! 聞到某種香味就會想起某個人或某時某刻的情境,這種經驗想必你我都曾有過。這是因為所接收到的香味信號使得腦部發送了荷爾蒙分泌指令,進而對身體產生了作用。 合不妥善利用香味效果,將之應用在身心的美化和健康上,讓芳香療法變成一種生活方式?將長久以來歷史所培養出的香氣文化,以我們現代人最適合的方法來加以利用?在薰香台內焚香、在澡盆中滴上幾滴香精等等,都是享受芳香的方法。 不用拘泥在特別的情況才使用,何不試著將芳香文化變成日常生活的例行公事。 藉由聞香時舒暢愉悅的情緒和正視當時的感覺,來尋找出自己所喜歡的香水。亦可製作個人風格的芳香療法世界,將芳香療法當成生活香精來享受。
■ 目錄
邀您進入AROMA THERAPY芳香療法的世界 如何進入AROMA THERAPY Q&A 1.做個健康的芳香美人 〈ADVICE FOR YOU〉 利用自然香味,使身心保持健康美麗 2.神清氣爽護膚芳香浴 〈ADVICE FOR YOU〉 利用喜歡的香味放鬆身心,讓香味變成身心的晴雨計 3.自然健康的美白肌膚新主張 〈ADVICE FOR YOU〉 選擇喜歡的香味、製作專屬個人的自然化妝品 4.優雅的香味讓您卓然出眾 〈ADVICE FOR YOU〉 從遠古時代就與人類關係深遠的香味世界 5.讓您一口飲盡的藥草茶 〈ADVICE FOR YOU〉 為每天帶來朝氣的藥草茶 6.芳香精油&基底油
■ 作者簡介
佐佐木 薰 熟知植物和文學,熱愛自然,對於自己也身為自然體一是非常重視。因對藥草文化有極深之興趣,所以持續不斷研究,一邊參與策劃藥草製品和花園企劃的開發,也栽培藥草,盡情享受藥草茶。平日忙於演講和寫作以推廣實踐藥草生活。著有「好喝的藥草茶」、「藥草醋」兩書,其餘著述皆以合著為多數。
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