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長壽之道：全民健康手
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長壽之道──全民健康手冊
書碼：CG0027
作者：
馬元英
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：生活事典
出版社：
時報
出版日期：1995/4/1
ISBN：9571316768
書籍編號：bk0037035
頁數：224
定價：
200
元
優惠價：
79
折
158
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<FONT COLOR="#AA0000">■ 內容簡介</FONT> 「不老」是人類凡終極希望，高齡是「長壽」的目標，怎麼永保青春，讓馬元英醫師告訴你這門長壽可期的「身體學」。 台灣人的「預期壽命」是70歲，美國人則是74.9歲。俄國高加索是全世界公認的長壽地區，日本繩島的最新東方長壽報告又有些什麼突破呢？「長壽之道」是全民健康保險的隨手書。 <FONT COLOR="#AA0000">■ 序</FONT> <FONT COLOR="#AA0000">■ 目錄</FONT> 自序：歲壽非天定 馬元英 前言 第一篇 生命泉源 細胞 ．細胞構造／．細胞分殖／．細胞功用 心臟及其循環系統 心臟 胸大動脈及其支流 ．靜脈／．血液 腦部循環 ．肺部循環／．肺部血液的流通／．肺部血壓／．胸膛內的壓力 泌尿系統血液循環 ．腎部循環／．輸尿管及膀胱 肝臟循環及其功能 ．血液循環 肝臟的功用 血壓 神經系統 ．腦中樞／．四週神經系統 內分泌系統 ．甲狀腺／．副甲狀腺／．腎上腺／．胰腺／．性腺／．腦垂體／．胸腺及松果腺 消化系統 ．口腔／．食管及胃／．腸 骨骼、肌肉及皮膚 ．骨骼／．肌肉／．皮膚 四覺系統 ．視覺／．聽覺／．味覺／．嗅覺 第二篇 長老時期 長老時期身體的改變 ．細胞／．心臟／．血管／．呼吸系統／．泌尿及生殖系統／．消化系統／．皮膚骨骼及肌肉／．內分泌系統／．血液系統／．腦神經系統／．四官／．長老原因／．遺傳性原理／．細胞分殖不當及錯誤／．分子橫貫連鎖原理／．電子原理／．色素累積原理／．神經內分泌原理／．心理學理論／．社會性理論／．長老與疾病／．血管與心臟／．婦女閉經／．骨稀鬆症／．糖尿病／．巴金山氏病／．阿耳滋海默氏病 第三篇 長壽之道 ．飲食調和與長壽／．衛生飲食與健康關係／．飲食與消化／．食物的限制／．素食／．特殊食譜／．其他營養要素／．預防疾病與養生之道／．定期體格檢查／．改善習慣，戒除惡習／．注意飲食／．降低膽硬脂／．保持社交與良好生活／．運動與長壽之道／．運動的準備／．運動方法／．運動餘音／．生活風度與長壽之道／．人格／．宗教信仰／．工作與長壽之道／．教育、經濟及家庭活動／．長壽之道雜錄／．器官移植術／．藥物與長壽／．美國哈佛大學實驗／．俄國高加索人民長壽鳥瞰／．高加索人民日常食譜／．一位高加索長壽者之軼事／．沖繩島／．防止衰老／．解毒 <FONT COLOR="#AA0000">■ 作者簡介</FONT> 馬元英 廣東省台山縣人，早年畢於上海之國立上海醫學院，在抗戰期間，曾服務於後方經年，旋有機會，得四川省銀行之公費留學，赴美深造，入哥倫比亞大學醫學院任研究員，經數年之造就，先後考取維吉尼亞州及紐澤西州之醫師執照，更經數年之特別訓練，考取美國最高之精神神經專門醫師資格。 歷任紐澤西州立醫院主任醫師，及數大醫後院之首席醫師，心理衛生中心醫院院長等職，並應美國政府徵召，入美國海軍後備隊醫務局，任中校醫官，公餘之暇，開設私人診所，服務群眾，在醫學上，曾參加主持多種研究工作，在美國醫學雜誌發表論文多篇，而對國人，尤不能忘懷，先後著有《近代急救全集》、《心理學與其特異功能》，及《愛滋病之原理治療及預防》等書。
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