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內容簡介
※ 《琉璃光》雜誌創辦人雷久南最新力作! ※ 收錄漫畫家詹漢能百幅插畫,圖文編排,全彩印刷 內容簡介 身心什麼時候需要大掃除呢?怎樣替自己安排健康的生活?如何讓自己天天開心自在? 《雷久南健康隨身書》將雷久南博士三十多年來對身、心、靈健康的研究法,以漫畫方式呈現精華;淺顯易懂的文字與大量圖像緊密結合,彈出了屬於人類健康的協奏曲。 這是一本特別的健康書,也是最適合忙碌的現代人隨時隨地翻閱、充電的隨身書。 透過雷久南博士深入淺出的文字,再搭配漫畫家詹漢能生動有趣的插圖,文圖並茂,寓知識於圖畫中,帶領你一步一步認識身心的垃圾,清除體內與情緒的垃圾,怎麼吃、住、穿……最健康,讓你由裡到外、從心到身,擁抱健康。
作者簡介
作者簡介: 雷久南,麻省理工學院化學博士,曾於德州癌症中心服務十年,專門研究癌症的預防與治療。經過多年的教學及研究,她創辦了琉璃光養生世界及《琉璃光》雜誌,提倡以自然方法回歸身心的健康喜悅狀態。
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