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養生防癌精力湯
作者：
劉湘琪(劉振珺)
分類：
醫療•保健
／
養生保健
叢書系列：HAPPY BODY
出版社：
如何
出版日期：2002/4/1
ISBN：9576077664
書籍編號：kk0037356
頁數：168
定價：
280
元
優惠價：
79
折
221
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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分
享
內容簡介
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<b><font color="#aa0000">內容簡介</font></b> 生機飲食權威 劉湘琪（劉振珺）最新力作《養生防癌精力湯》 她的精力湯連小孩也愛喝，不藥而癒的神奇飲品！ 蔬果是最天然、有效的藥物，美國《時代》雜誌建議的十大營養食物中，就有七種是蔬果。生機飲食權威劉湘琪老師在新書《養生防癌精力湯》中，針對人體各種系統與疾病，以蔬果設計七十餘道高能量精力湯，教讀者以最正確的方式製作與飲用，讓你元氣十足、活力充沛！ 十多年來，癌症一直位居國人十大死亡原因首位，促使各界不斷探究預防之道。而許多研究證實，蔬果確實能夠防癌，政府健康單位更是建議每人每天食用五種以上的生鮮蔬果。但忙碌的現代人要如何花最少的時間攝取足夠的蔬果呢？精力湯是最理想的選擇。然而，飲用精力湯必須考慮個人體質、症狀以及食物的特性，才不致於破壞營養素，以達到防癌養生的實際療效。 劉湘琪老師是國內生機飲食的推動者，她以天然生機飲食改善自己體質，鼻子過敏、怕冷的毛病不藥而癒。為推廣天然蔬食的益處，她創辦桃花源生機飲食工作室，舉辦各項活動傳授料理方法，並在電視、報章雜誌上分享生機飲食的好處。在這幾年中，她不斷進修充實相關知識，曾赴加拿大社區學院進修自然草藥學及天然食療法，回國後也進入中國醫藥學院繼續中草藥的療效研習，期間並大量閱讀營養學、生物學等相關書籍。 近年來受政府及基金會等單位邀約講授生機飲食課程，經由她的教學與指導，許多病人皮膚過敏、氣喘、胃潰瘍、憂鬱症等毛病因而改善，甚至根除，她更加體認到自然蔬食及均衡攝取營養，是實際促進健康、根治慢性病與防治癌症的方法。此次新書特別針對免疫力、內分泌與新陳代謝、肌肉骨骼以及呼吸等各種身體系統，設計出具有抗老化、預防感冒、抗癌防癌、養顏美容、減重瘦身、促進生長發育等功能的精力湯，並且配合個人體質調配，幫助您照顧自己及全家人的健康。 幾乎所有人持續飲用活力蔬果原汁或精力湯數日之後，就會感受到它的神奇效果──一∼三天能感到排便順暢，改善過去便秘的痛苦；七天左右就感到神清氣爽、不易疲勞；一個月左右，皮膚變得光滑細緻，面皰、斑點減少，色素變淡；二∼三個月左右，慢性病的症狀大幅改善，甚至不藥而癒；六個月以上，感冒不再侵犯；持續喝一年以上，免疫力增強，青春再現。 行政院衛生署近年來一直在提倡一個口號：天天五蔬果，疾病遠離你。近年來更明確的提醒國人：每天吃半斤蔬菜和兩份水果，以捍衛健康。其實，天天五蔬果還不夠，最少要十∼十五種，而且，種類必須經常變化。記得幾年前，英代爾前總裁葛洛夫不幸罹患癌症，在經過數位名醫共同診治後，康復得很好，現在他天天吃十五種蔬果，讓自己身體能處在最佳狀況。
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