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100種健康營養素完全指南
作者：
法蘭克．莫瑞
譯者：
劉逸軒
分類：
醫療•保健
／
養生保健
出版社：
美商麥格羅希爾
出版日期：2002/9/25
ISBN：9789574936465
書籍編號：kk0048630
頁數：416
定價：
399
元
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79
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315
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書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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100種健康營養素完全指南 致命的，不是疾病，要命的，只有無知。提神醒腦，要用對 方法，防癌抗病，可以很簡單。身處知識時代，要增進的不 只是職場技能，掌握健康脈動，才能掌握未來。 本書網羅中外古今最新與最佳的百種天然療方，解答現代人 最困擾的各種癌症、心血管疾病、愛滋病、老年癡呆症、帕 金森氏症、各種衰退性疾病等的醫療保健問題，以及現代人 最擔心的老化、憂鬱、疼痛、疲勞、壓力、肥胖等問題，詳 述各療方的重要功能、攝取來源，以及在體內的作用方式。 並以臨床治療或動物實驗的科學結果為佐證，歸納整理世界 各國重要醫學書刊及醫學會議所發表的重大發現，提供安全 而專業的百種天然療方。本書更針對男女老幼所面對的醫療 保健問題，有男人病、女人病、老人病、孩童疾病，以及健 康配方等專欄，提供讀者易讀好學的專業解答。 閱讀本書，讀者將發現： 鈣質補充劑每年可以幫助超過100,000名美國人，預防由骨 質疏鬆症所引起的髖部骨折。 由氨基酸衍生而成的「乙醯半胱氨酸」可治療乙醯胺酚用藥 過量，加強免疫系統，還能延長愛滋病患的壽命。 大腦化學物質「5-羥基色氨酸」能夠緩解憂鬱症、肥胖、失 眠症、睡眠呼吸暫時中止症、偏頭痛、經前症候群以及纖維 肌痛。 魚油可以降低心肌梗塞與冠狀動脈心臟病的死亡率。 這一本書蒐羅了廣泛而最新的資訊，是一部包羅萬象而又淺 顯易懂的營養食品參考指南，能夠幫助你活出健康而長壽的 生命。 本書特色： 結合西方與東方的天然療方：針對現代人最困擾的各種癌 症、心血管疾病、愛滋病、老年癡呆症、帕金森氏症等等的 醫療保健問題，蒐羅東西方百種天然營養素，詳述各療方的 重要功能、攝取來源，以及在體內的作用方式。 融合古老藥方與現代發現：針對現代人最擔心的老化、憂 鬱、疼痛、疲勞、壓力、肥胖等問題，網羅從古至今，對症 下藥的最佳天然療方。 以臨床治療或動物實驗的科學結果為佐證：歸納整理世界各 國重要醫學書刊及醫學會議所發表的重大發現，提供安全而 專業的百種天然療方。 針對男女老幼所面對的醫療保健問題不同，本書有男人病、 女人病、老人病、孩童疾病，以及健康配方等專欄，提供讀 者實用易讀的專業解答。
法蘭克•莫瑞 《享受生命》(Let’s Live)與《美妙的生命》(Great Life)雜誌 的資深編輯顧問，曾任《更好的營養》(Better Nutrition)雜誌 編輯。為專業的醫療保健與營養學作家，著有暢銷書《礦物質 完全指南》等36本保健與營養類書籍，在美熱賣。
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