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正確及錯誤的飲食法
作者:
雪印乳業健/
譯者:
曾美莉
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:健康情報
出版社:
方智
出版日期:1991/3/15
ISBN:9579685398
書籍編號:kk0092218
頁數:0
定價:
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元
優惠價:
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元
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複製語法
正確及錯誤的飲食法
內容簡介
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內容簡介
您知道您的飲食習慣正確嗎?在這個資訊爆炸的時代,常教人無所適從。本書由正反面,告訴您正確及錯誤的方法,使您擁有良好的飲食習慣,吃出營養,吃出健康來! 您是否常因工作和課業上的壓力,養成了不良的飲食習慣?不是暴飲暴食,就是忽略了三餐,並且常吃一些對身體有害的垃圾食物呢? 現代人的壽命延長了,但是,生理上的疾病卻是層出不窮──癌症、高血壓、心臟病、腸胃病等等──愈來愈多的人對自己生理上的疾病感到因擾。您是否知道,這些疾病皆可從健康的飲食法來防治和改善?詳加瞭解一些飲食細節,可以使您的青春常駐、體魄健康。 重視日常飲食的習慣,是健康的基礎。 想不想一探究竟呢?本書將會詳細地解開您心中久已存在的疑惑。
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