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內容簡介
我沒有糖尿病¡A也»Ýn注意¦å糖濃度嗎¡H ¦å糖¹L°ª或¹L低有何不妥¡H 什»ò¹物最容易使¦å糖升°ª¡H 很想吃甜¹時¸Ó怎»ò¿ì¡H 情緒和壓力會影ÅT¦å糖°ª低嗎¡H 如何以¹B動來控制¦å糖濃度¡H 根據½Ã生署最新統p¡A台灣人的十大死因中¡A»P¦å糖問ÃD有Ãö的就有六種¡G惡性¸~瘤¡B¸£¦å管疾病¡B心Ŧ疾病¡B糖尿病¡BµÇŦ疾病¡A以及°ª¦å壓疾病¡C擁有正常的¦å糖濃度¡A已成為維Å@健康的基本n素¡C 本書由三位¦å糖專家Áp手撰寫¡A³z¹L一○一個問ÃD»P¸Ñ答¡A循序漸¶i地¸Ñ»¡»P¦å糖相Ãö的各種問ÃD¡C書中不僅我們Âç清¿ù»~的Æ[念¡A更提供了控制¦å糖的實用方法¡A並且列出數百種¹物的升糖指數¡A供我們查¾\¡C 想n獲得清楚又確實的¦å糖¸ê°T¡A常保¨Åé健康¡A絕不可¿ù¹L本書¡C
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