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內容簡介
‧亞洲超人氣偶像團體F4成員之一的朱孝天推出個人的第一本書! ‧首度公開朱孝天一個人生活的私心情與獨門家傳食譜、做菜美味守則。 ‧結合偶像情境寫真和MOOK創意編排,跳脫市面上類型書刻板印象。 ‧ 特別企畫→朱孝天【獨門家傳食譜+做菜美味守則】 ‧鎖定讀者群:朱孝天FANS、喜歡下廚又需要簡易食譜的年輕讀者。 喜歡美食、更愛下廚的朱孝天在書裡頭這樣說:「我很享受做菜的過程,也很希望別人在吃了我做的菜之後,可以得到很大的快樂和滿足。因為這種滿足的感覺是瞞不了人的,也完全無法偽裝,吃到好吃的東西所能夠得到的那種快感,其實比任何化學藥劑所能夠帶來的快感都要強烈。比起藝人的工作來說,做菜甚至還更吸引我,如果哪天我不當藝人了,我想我一定會選擇當一個廚師。」 朱孝天喜歡做菜其實是家學自有淵源,透過做菜和吃菜,他們一家人有了很好的交流,除了味覺上的傳遞,還包括心靈之間的互動。因為有些事情,可能很難直接開口把它說出來,但透過一次美味的餐宴,不管發生什麼事情,都會變得很自然。做菜的好手藝,固然是家中的長輩傳給他的一個很好用的生活法寶;但在那同時,家人也讓他懂得更多受用無窮的人生智慧。 這本書除了分享他的美食經、做菜經之外,甚至首度公開他單身生活的私心情。還特別收錄朱家獨門撇步的料理食譜,每一道看起來雖然家常、卻很美味,當然也會搭配作者的超美寫真、做菜畫面、食材與食譜的特寫鏡頭來穿插編排,保證會是FANS搶購收藏、圖文並茂的一本書。 孝天養生之道大公開 水腫時→煮薏米水再加一些麥芽糖。 蛋白質不夠時→多吃一點豆腐。 貧血時→喝一點黑啤酒。 天氣比較冷時→燉一些羊肉或鴨肉來補一補。 心臟不舒服時→用紅棗燉桂圓肉再加一點紅糖煮水喝。 比較累、沒有精神、上廁所也不是很順→吃一些纖維比較多的東西,像炒空心菜或芹菜,或者燉個雞湯,然後再加一點當歸、紅棗或枸杞,來幫自己補補氣。 咳嗽時→煮一些陳皮水來喝。 火氣大→用椰漿來煮雞肉,降一點火氣,同時在做菜的時候,盡量用蒸、煮的來取代炸。
作者簡介
朱孝天 中文名:朱孝天 英文名:Ken 出生地:台灣 生 日:1979年1月15日 身 高:182公分 體 重:70公斤 語 言:國語、英語、廣東話、印尼語、泰語 運 動:游泳、健身、潛水、瑜伽 專 長:烹飪 收集品:各種類型的CD 食 物:除了牛肉,美食來者不拒 嗜 好:上網、游泳、聽歌、做菜、潛水、攝影 個 性:大而化之、不拘小節 特 質:心地善良,不忍見任何人受到傷害,個性隨和,凡事好商量,邏輯性強有原則,對新事物的接受度高,好奇心強,勇於接受挑戰 最大的心願:以自助旅行的方式環遊世界 最大的享受:睡覺、聽音樂、吃喝玩樂 最滿意的部位:牙齒、眼睛 最欣賞的藝人:John Lennon、披頭四、莫文蔚 最欣賞的女演員:奧黛麗.赫本 最欣賞的男演員:梁朝偉 最想去的地方:威尼斯、希臘 最嚮往的生活:飽食終日、無所事事 最難忘的事情:在新加坡的日子
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