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那個叫小胖子的我,掰掰!
Moppel-Ich. Der Kampf mit den Pfunden
作者:
蘇珊•佛麗
譯者:
藍曉于
分類:
醫療•保健
/
養生保健
叢書系列:Advice 2
出版社:
木馬文化
出版日期:2006/7/8
ISBN:9867475992
書籍編號:kk0151320
頁數:304
定價:
240
元
優惠價:
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元
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那個叫小胖子的我,掰掰!
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內容簡介
作者介紹
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那個叫小胖子的我,掰掰! 祝所有想減肥的人一輩子吃得爽、瘦得快! 15週狂削25公斤肉,驚世駭俗減肥週記,讓你笑到「起肖」! 軟呼呼大腿、鬆垮垮胖臉、小腹與胸部齊平、掰掰肉花枝亂顫……鏡子前看一遍痛一遍?早就數不清、而且一次比一次狠的詛咒與發誓,總在遇上鹹酥雞、巧克力、冰淇淋、珍珠奶茶時破功? 持續處於減肥狀態實在不是件有趣的事,但是,當個胖子也不好玩。每天和肥肉作戰不是膽小鬼玩得起的。胖了又瘦,瘦了再胖,人人心裡皆有小胖子。小胖子陰魂不散。 德國名嘴快樂蘇珊15週內瘦下25公斤!不僅毅力驚人,自我解嘲的搞笑功力更是一流。她用十分幽默和創意十足的方式來幫助讀者打敗這些勁敵,更以親身經歷提出許多實際的策略、運動建議、明星私房減肥秘訣、甚至失敗與成功的經驗,幫助讀者成功克服減肥的心理障礙。她認為,唯有先替心理減肥,才能幫身體減肥!不論你正在減肥、打算減肥,或早就對減肥舉白旗投降,都不能錯過這本笑淚交織的甩肉教戰指導手冊,保證讓你捧腹不已,邊笑邊向肥肉說掰掰。 目錄 又來一本瘦身書? 致身體各問題部位的信 我的減肥週記:十五週二十公斤 人為衣裝:為何要與肥肉作戰 女性雜誌從不透露的屈辱與苛求 愚蠢的瘦子 男人,小孩,以及物種相近的減肥煞車器 丈量身體的公式與數字 身體的絆腳石 效法瘦子 ?蟲與其他希望 問題不在披薩,而是限度問題 不可免除的:運動 也許行得通:快樂蘇珊減肥法 小胖子陰魂不散 減肥的日子是……?訪問知名的減肥同志
蘇珊佛麗(Susanne Frohlich) 一九六二年出生於法蘭克福,在五個月內減掉23公斤!相關作品本本皆晉身暢銷排行榜之列。目前是快樂的廣播人與成功的電視主持人。她的小說和非文學類書籍都是排行榜暢銷書。費雪口袋書(Fischer Taschenbuch)出版了她的單身諮商聖經《每條魚都美——只要他上鉤》,克魯格(Kruger)則出版了《保鮮條款——增長對男人的樂趣》。
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