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肌肉鍛鍊解剖全書:練對每一塊肌肉,打造倒三角緊實身材
作者:
謝孟蓉
譯者:
謝孟蓉
分類:
醫療•保健
/
美體瘦身
叢書系列:S
出版社:
木馬文化
出版日期:2013/5/3
ISBN:9789865829094
書籍編號:kk0350591
頁數:160
定價:
350
元
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元
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謝孟蓉 超過十年的健身教練經驗,是業界極為熱門搶手的教練, 又身兼軟體雜技演員、芭蕾舞者、曲棍球員、健身模特兒等多種身分, 還是百老匯劇場和影視演員。藍姆齊對於養生、健身與改造人生有豐富的知識和經驗, 因而享有國際盛名。 跟著藍姆齊鍛鍊肌肉和身材的包括好萊塢名流及職業運動員。 他希望能夠幫助每個想要也需要改變的人。
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