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跳離現狀,讓生命更生動!追求翻轉人生的小步指南 跳離舒適圈,世界才有機會翻轉。十個步驟帶你跳離現狀,衝破改變的恐懼,迎 向更生動、美好的生命! 準備好做出改變,卻感覺到阻力重重?準備接受新事物,卻不確定從何開始?本書能幫助你突破任何你現在正面臨的困境,提供信心和勇氣,透過一小步、一小步的指南實現夢想,到達真正想去的地方。不論是轉換職場跑道、搬家、跟某人畫清界線、提升愛自己的能力,或者只是擺脫恐懼、進入深刻的勇氣跟愛……本書都會支持你、教導你,創造全新的人生。 【本書特色】 唯有跳離舒適圈,你的世界才有機會翻轉。 鼓起勇氣,一步步衝破改變的恐懼,你將發現生命從此更生動、更自由。 ★療癒天后露易絲.賀、自我啟發領域知名作家偉恩.戴爾博士、婚姻兩性專家吳娟瑜等多位暢銷作家一致激賞推薦 不論你想要轉換職場跑道、搬家、跟某人畫清界線、做些新嘗試、提升愛自己的能力,或者只是擺脫恐懼、進入深刻的勇氣跟愛……本書都會支持你、教導你。 生命的大改變,往往令人遲疑、卻步,作者將這個大改變切割為一次次的小變化,全書提供了十步驟帶你跳離現狀,一步步衝破改變的恐懼,迎向更生動、美好的生命。 第一步:承認你早已知道的事 第六步:開口求助 第二步:說出真相 第七步:尊重自己的抗拒感 第三步:想像自己自由的模樣 第八步:一躍而起吧! 第四步:做出不同的選擇 第九步:從容出場 第五步:設下新界線 第十步:繼續不斷對人生說「好」
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