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人生好難，到底哪裡出問題：喜劇演員×僧侶×科學家如是說
How to Be Human: The Manual
作者：
茹比‧韋克斯(Ruby Wax)
譯者：
王如欣
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：心理
出版社：
究竟
出版日期：2019/4/1
ISBN：9789861372723
書籍編號：kk0484586
頁數：352
定價：
330
元
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79
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261
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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內容簡介
作者介紹
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人生好難，到底哪裡出問題：喜劇演員×僧侶×科學家如是說 內容簡介 人類本該成為地球上最幸福快樂的物種，為什麼我們卻老是覺得不開心？ 一位笑果十足的喜劇演員，也是現代人心靈瘟疫──憂鬱症的倖存者； 一位滿身佛味的藏傳僧侶，也是英倫男神BC的正念指導老師； 一位高智商大腦專家，也是愛用實驗精神探尋一切情商問題的科學控； 3人經歷迥異，齊聚一書，暢談你我都想知道的人生大哉問！ 不論是情緒與身體、愛與人我關係、如何同理與原諒、上癮、教養、未來何去何從…… 一本回答你所有疑問！ 本書特色 ★喜劇演員×僧侶×科學家，意想不到的三人組合，笑談人生老問題，人生智慧×佛學×科學相互激盪，火花四射！ ★將正念、佛學、科學、演化、心智與情緒運作等複雜難解知識原理，用輕鬆好懂幽默對話呈現。 ★理科太太、金馬演員 謝盈瑄、台灣正念工坊執行長 陳德中、台灣正念發展協會理事長 溫宗堃、「心理師想對你說」心理諮商師 蘇益賢、腦科學家 謝伯讓、兒童心理暨腦神經科學專家 丹尼爾‧席格、正念減壓創始人 喬‧卡巴金、《睡魔》《美國眾神》當代奇幻大師 尼爾‧蓋曼，好評推薦！
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