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憤怒日記：誠實面對欲望，在殘酷世界迎向勝利
作者：
孫秀賢
譯者：
馮燕珠
分類：
教育•心理•勵志
／
個人勵志成長
叢書系列：天際系列
出版社：
圓神
出版日期：2024/1/1
ISBN：9789861339115
書籍編號：kk0576263
頁數：320
定價：
410
元
優惠價：
79
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324
元
書價若有異動，以出版社實際定價為準
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憤怒日記：誠實面對欲望，在殘酷世界迎向勝利 內容簡介 ★從失業魯蛇到年薪千萬的企業社長，不靠人脈背景，從谷底翻身，最真實有效的求生法則！ ★7000多名客戶信賴，時薪2萬的心理諮商師，用8年實戰經驗教你以憤怒日記轉變心態，加上5種惡人武器，擁有無往不利的人生！ ★讀者回饋：最不想讓別人也讀到的一本書！ ★臨床心理師．王意中、說書人．NeKo嗚喵──感動推薦 別再用溫和的心靈雞湯麻痺人生 擺脫壓抑的自我，拿回人生主導權，進入無所不能的「惡人」模式 坦然面對內心的善與惡，接納赤裸裸的人性與欲望。惡人的定義究竟是如何？在這混沌不明的世界，能否自由自在地生存？人生沒有標準答案，這本書顛覆了以往自己看待與周遭人事物的互動模式，開啟了窺探人性的另一扇窗。 ──王意中心理治療所所長／臨床心理師 王意中 如果你對現在的生活感到滿足，請不要讀這本書，我尊重你平凡的生活！ 一旦你翻開這本書，過去無視你的人將驚訝於你的成功，選擇權在你手上。──孫秀賢 作者曾經每天懷著感恩的心，不間斷地寫著感恩日記，但卻一事無成，感情、工作沒有一樣順利。他發現感恩日記帶給他的只是一堆「不用努力的理由」，於是某一天，再也按捺不住對自己的不滿與對生活的怨懟，他寫下了「憤怒日記」。 這讓他開始真實傾聽內心想要成功的聲音，深埋的自卑感和憤怒瞬間燃燒成巨大的能量，在短短三年內，他成為每小時收費2萬元的心理諮商師，受到7000多名客戶信賴，更是年薪超過千萬的企業社長。 他在逆轉自己人生與8年諮商師經驗中開發出5種惡人武器，可以迅速有效地改變魯蛇思維，拿回人生主導權。他主張，與其做一個沒人在意的濫好人，不如當一個充滿爭議卻人人稱羨的「惡人」。只顧著擔心別人眼光和評語而迴避內心真實的聲音，從未照著自己的心意和想法做些什麼，那樣的人生才是真正最「惡」的人生！ ／惡人恆勝的鐵則／ →把失敗當作憤怒日記的主題而不是自我否定。事情搞砸了，就寫在憤怒日記上吧！ →不要一昧感恩，一昧謙虛隱藏，誠實地承認欲望！ →肅清所有干涉自己人生的人，即便是父母。 →擁有「支配力」，不只不應受到他人影響，更要讓別人受你影響！ ／5種惡人武器／ ① Meta Speaking：如果要選擇立場，就故意站在不利的一方！ ② 貫徹始終地寫作：從匿名開始到實名！ ③ 社交智商：即使挨罵也要是故意挨罵！ ④ 壓倒性的生產效率：每個人的24小時本來就不是平等分配的！ ⑤ 頂樓視野：惡人絕對不會依照本能行動！ 讀者激勵推薦 ．不是像夢一樣充滿希望的故事，也不是苦苦掙扎的無奈故事，有方法有建議，非常好看！ ．語氣強硬尖銳，但也給出了細心的建議或可以實行的竅門。 ．我想立即閱讀所以買了電子書，一翻開就被吸進書中內容，作者的忠告一直鞭策著我。 ．希望只有我一個人看過這本書！我不想把成功的秘訣推薦給任何人。 ．本來想在午休的時候讀一點，結果欲罷不能，請了半天假回家一口氣讀完。
作者簡介 孫秀賢（손수현） 在平凡的中產家庭長大，考進國際中學、成為廣播部一年級代表播音員、大學系學會副會長……看似平順，但日記本卻充滿了被壓抑的痛苦。成績掉了一分，父母就無法控制怒火，永遠活在父母的期待與規畫中，他無聲無息地患上憂鬱症，服用的藥物迅速增加。 終於在某天他擺脫所有，決心成為不受支配的惡人。三年後他成為一名專業的心理諮商師，在8年裡傾聽了7000多名客戶的擔憂並協助他們，以每小時2萬元的報酬位居前0.1%諮商師的地位。從3萬元月薪入職的青年，成為了月薪86萬的企業社長，不須任何辯解，用結果證明自己的選擇是正確的。希望透過文字分享，幫助更多讀者奪回人生主導權，獲得成功。 譯者簡介 馮燕珠 新聞系畢業，曾任記者、公關、企畫，後辭去工作隻身赴韓進修，回國後踏入翻譯界，現為專職譯者。近期譯作：《好爸媽的高效生氣法》《你不需人見人愛》《什麼都能外送》等。 工作聯繫：yenchu18@gmail.com
目錄 導論 給正陷入成長錯覺的你 序 「我應該過得比他好。」那個「他」竟成了公司代表？這太奇怪了！ PART 1 惡人論︰給想找回人生主導權的你 第一章 感恩日記留給我的只是「不用努力的理由」 第二章 惡人的生活不自在，但善良的人生活不幸福 PART 2 惡人的武器︰給想獨自活在這世界上的你 第三章 如果要選擇，就刻意站在不利的一方 第四章 話會揮發，但文字會永遠留下 第五章 即使被罵也要是故意被罵 第六章 成為有限時間的主宰者 第七章 惡人絕不按本能行事 PART 3 惡人的革命︰給想要更成功的你 第八章 錯誤的建議會讓原本只需花一年就成功的你多花五倍時間 第九章 真正的惡人，由追隨者完成 第十章 有必要的話, 在他們面前像個瘋子一樣 第十一章 魯莽而遠大的夢想直到世人認清為止 附錄 惡人的一天 結尾 不管你怎麼評價，我都會前進 感謝
走人少的路：連加恩的
永不嫌遲：在任何年齡
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寵物和城市：一位出診
年過50，我決定離家
覺察你的內在海洋：來
與人為善的幸福哲學：
無力感世代：暫停一下
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你的心有一道牆：人生
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