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ISBN¡G9571331473
®ÑÄy½s¸¹¡Gsb0050587
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● 內容簡介 ●
¡y太極導引¡z此種細¿°¹B動¡A¹B用¨Åé的旋Âà¡B¶}»×¡B延伸¡B絞Âà¡A再°t合大¶q的呼吸¡A使¨Åé四ªÏ不斷交¿ù¹BÂà¡A促使全¨經¯ß³q暢¡A五Ŧ得到按摩¡A¶¶利排毒並消°£ÂئסF特別強½Õ心理的專注寧ÀR¡A¯à提°ª精神的安定層次¡A紓¸Ñ壓力¡C 本書的³o套¹B動沒有年ÄÖ的制¡A從12歲到80歲均¯à學習¡A其差異只在動作的層次»P深度¡C方法會依個人¨Åé條件¦Ó略有ÅÜ化¡A但只n掌握µÛ幾個基本原則¡A人人³£可ÂÇ由¡u太極導引¡v找回健康¡A因為太極導引是一種從¨Åé到心ÆF¡B從方法到態度的生命¯Ñ¯Ð原則¡C
● 作ªÌ簡介 ●
張¨}維
1962年6月生於台北縣¸U¨½¶m¡A學習傳統功法ªñ三十年¡A並深入探索內功修為¡CP力於擷取傳統¾i生¹B動功法的精Åè¡A培¾i出平易ªñ人¡B簡便有效¡A¦Ó且符合現代»Ý求的全民¹B動¡C 其作¡m太極導引新¨Åé空¶¡¡n一書¡A旨在¸õ²æ¹L去對功法拳³N的刻板印¶H¡A並凸Åã¹B動»P¨Åé¶}發的«nÃö係¡A¶i¦Ó已更¶}Áï的¡u太極¡v¡Ð在互動之中保持平¿Å¡Ð的態度¡A導引大家¶i¦æ¨Åé小宇宙的¶}發之旅¡C
現任
台北市太極導引文化研究會理事ªø 時報會À]太極導引½Ò程指導¦Ñ師 台北市公務人員°V練中心太極導引½Ò程指導¦Ñ師 台北市教師研習中心太極導引½Ò程指導¦Ñ師 台北市敦化國小兒童太極指導¦Ñ師
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