登入
|
註冊
|
會員中心
|
結帳
|
培訓課程
魔法弟子
|
自資出版
|
電子書
|
客服中心
|
智慧型立体會員
書名
出版社
作者
isbn
編號
5050魔法眾籌
|
NG書城
|
國際級品牌課程
|
優惠通知
|
霹靂英雄音樂精選
|
心血管常見關鍵101問
.
降血壓精確飲食: 6
.
打敗停滯期,永遠不復
.
透視愛情
文學小說
文學
|
小說
商管創投
財經投資
|
行銷企管
人文藝坊
宗教、哲學
社會、人文、史地
藝術、美學
|
電影戲劇
勵志養生
醫療、保健
料理、生活百科
教育、心理、勵志
進修學習
電腦與網路
|
語言工具
雜誌、期刊
|
軍政、法律
參考、考試、教科用書
科學工程
科學、自然
|
工業、工程
家庭親子
家庭、親子、人際
青少年、童書
玩樂天地
旅遊、地圖
|
休閒娛樂
漫畫、插圖
|
限制級
糖尿病每日飲食提案:跟著營養師這樣吃,3餐低GI、有效控糖,遠離糖尿病!
作者:
李姿儀
分類:
醫療•保健
/
醫療健康
叢書系列:頑好
出版社:
帕斯頓數位多媒體
出版日期:2019/8/2
ISBN:9789578628373
書籍編號:kk0493388
頁數:288
定價:
400
元
優惠價:
82
折
328
元
書價若有異動,以出版社實際定價為準
目前缺書中
目前缺書中:暫時性存量不足,或需與供應商確認後才能訂購。
團購數最低為 20 本以上
評價數:
(請將滑鼠移至星星處進行評價)
目前平均評價:
文字連結
複製語法
糖尿病每日飲食提案:跟著營養師這樣吃,3餐低GI、有效控糖,遠離糖尿病!
圖片連結
複製語法
分
享
內容簡介
作者介紹
書籍目錄
同類推薦
糖尿病每日飲食提案:跟著營養師這樣吃,3餐低GI、有效控糖,遠離糖尿病! 內容簡介 69種最具代表性的降血糖食材, 一週3餐最安心的控糖食譜, 帶你遠離高油、高糖、高鹽, 營養均衡無負擔,跟糖尿病輕鬆Say Bye! 從全榖雜糧、蔬菜水果、豆魚蛋肉到油脂、乳品,各類降血糖食材的升醣指數、熱量、每日所需食用量標示一清二楚,查閱好輕鬆。認識熱量計算方式和食物升醣指數,依自身狀況確認每天需要營養,自由搭配食材,每日變換不同菜色,控制血糖好有效!9種輔助中藥材、10種營養素以及相關併發症的飲食指南,相輔相成、減少併發症的發生機率。讓專業營養師的糖尿病每日飲食提案,帶你避開飲食地雷,跟NG食物說再見,一步步遠離糖尿病! 本書特色 ▲69種最具代表性的降血糖食材 詳細介紹食療功效、降糖原理、料理搭配,運用在每日三餐好方便。 ▲一週3餐最安心的降糖食譜 營養師設計的主食、甜點、飲料,清楚標示營養成分,有效預防血糖破表。 ▲ 9種中藥材輔助、10種營養素補充 配合中藥材、營養素輔助,對症調養不費力。 ▲5種糖尿病併發症飲食指南 高血壓、痛風、心腦血管疾病等併發症,教你如何應對。
作者簡介 李姿儀 營養師 現職 瑞之盟營養機構營養師 桃園市高明里老來拌食堂營養師 桃園市營養師公會第七屆理事 學歷 台北醫學大學保健營養技術學系 經歷 美商立新世紀台灣分公司營養師 中壢祐民醫院營養師 敦仁診所營養師 專長 減重營養門診、長照營養照護、慢性疾病營養諮詢、糖尿病個案管理 證照 中華民國專技高考營養師、桃園縣營養師公會會員、中華民國肥胖研究學會體重管理營養師、中華民國糖尿病合格衛教師、桃園縣糖尿病共同照護網、台灣營養學會腎臟專科營養師、長期照護LEVEL 1-3研習認證、HACCP實務班教育訓練認證(甲班)、國民健康署運動保健師資 著作 《打敗停滯期,永遠不復胖》、《降血壓精確飲食:6大類建議食材 ✕ 11種必須營養素,7日穩定血壓值,吃出不失控的人生!》
目錄 前言 Part 1 與糖尿病和平相處的第一步 糖尿病可不只有一種? 哪些人容易受糖尿病「青睞」? 測一測,你與糖尿病的距離? 糖尿病小學堂,錯誤飲食導致血糖升高!? 病友不要聞「糖」色變,正確用糖更健康! Part 2 食材這樣吃,控制糖尿病最有效! 全榖雜糧類 蔬菜類 水果類 豆魚蛋肉類 油脂類 乳品類 其他類 Part 3 病友三餐怎麼吃?揭露營養師獨家健康食譜! GI 值(升醣指數)與熱量飲食表 按步驟安排一天健康三餐! 六大類食物份量代換 一週糖尿病飲食食譜 糖尿病日常飲食注意事項 Part 4 保健不可少,中藥 VS 營養素 8種良好輔助的中藥 10種良好營養素補充 Part 5 這樣吃超NG,快跟地雷飲食說再見 全榖雜糧類 蔬菜類 水果類 肉類 水產類 其他類 營養素 Part 6 糖尿病併發症飲食指南 糖尿病併發高血壓飲食注意事項 糖尿病併發心腦血管疾病飲食注意事項 糖尿病併發痛風飲食注意事項 糖尿病併發腎病飲食注意事項 糖尿病併發血脂異常飲食注意事項
你也可以延緩衰老的速
健康到最後:預防臥床
大腦不疲勞:只要8週
碳水循環:一輩子都瘦
今天遇見第三人生:長
癌症完全緩解:從科學
謝謝你留下來陪我
肝臟淨化的飲食聖經
南少林易筋經:達摩祖
無藥人生:啟動自癒力
為了保障您的權益,新絲路網路書店所購買的商品均享有到貨七天的鑑賞期(含例假日)。退回之商品必須於鑑賞期內寄回(以郵戳或收執聯為憑),且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、內外包裝、隨貨文件、贈品等),否則恕不接受退貨。